Eglė Kliukaitė-Sidorova

Laktozės netoleruoja kas trečias lietuvis: apie šią bėdą gali byloti labai nespecifiniai požymiai

Lietuvoje maždaug kas trečias žmogus netoleruoja laktozės , o dalis yra alergiški karvės pieno produktams, sako Vilniaus dietologijos centro gydytoja...

Dietologė išvardijo, kokie riešutai tinkamiausi užkandžiams ir kiek jų reikėtų suvalgyti per dieną

Vasara neišvengiamai koreguoja kiekvieno iš mūsų mitybos įpročius – valgome lengviau, mažiau, tačiau pakitus gyvenimo ritmui neišvengiamai...

Gydytoja dietologė apie mitybą vasarą: karštą dieną reikėtų vengti kai kurių produktų pasakė, kiek vandens rekomenduojama išgerti

Vasara neišvengiamai koreguoja kiekvieno iš mūsų mitybos įpročius – valgome lengviau, mažiau, tačiau pakitus gyvenimo ritmui neišvengiamai...

Dietologė patarė, kiek migdolų reikėtų suvalgyti kasdien – padės net dėl cholesterolio

Migdolai ne veltui vadinami riešutų karaliumi – specialistų teigimu, saujelė migdolų per dieną turi didžiulę naudą mažinant ligų riziką....

Dietologė pasakė, kaip tinkamai paruošti lydytą sviestą ir kiek jo saugu vartoti (1)

Iš Pietų Azijos kilęs lydytas sviestas ( ghee ) žinomas ir lietuviškoje virtuvėje. Vis dėlto prieš gaminant šį, atrodo, lengvą produktą iš...