127 straipsnių
Dažnas lietuvis teigia besidomįs sveika gyvensena ir mityba, tačiau iš tiesų, vis dar retas susimąsto apie realią būtinybę mankštintis, rūpintis tuo, ką valgo, ne tik laisvalaikiu, bet ir darbe. O juk judėjimas, subalansuota mityba, psichologinė būsena – būtini, kad jaustumėmės žvalūs, energingi ir ...
Dirbti efektyviai ir sėkmingai svarbu ir darbuotojams, ir darbdaviams. Tačiau net geriausiam darbuotojui bent retkarčiais tenka kovoti su snauduliu ir dėmesio išsiblaškymu. 33 proc. dirbančių lietuvių apimti snaudulio jį malšina kava ir energiniais gėrimais, 25 proc. prasiblaškyti bando kalbindami k...
Sriuba tėra kaulų ar mėsos nuoviras, kurio maistingumas priklauso nuo papildomų produktų, todėl jos valgyti tikrai nebūtina, pastebi dietologė Eglė Kliukaitė.
Turbūt ne vienas yra susidūręs su situacija, kai grįžus po pietų pertraukos mintys sukasi tik apie norą kur nors prigulti. Geriame vieną kavos puodelį po kito, tačiau niekas nepadeda. DELFI pašnekovė, stebėdama savo mitybos įpročius, atsekė, koks maistas ją migdo, o koks suteikia žvalumo. Jos pasteb...
Dailaus kūno ir jaunystės kultas maitina ne tik grožio procedūrų verslą. Kasmet vis įmantresnių paslaugų pasiūlantys sporto klubai klientų stygiumi taip pat nesiskundžia. Tačiau nūnai madinga tapusios veiklos oponentų neįtikina net argumentas, jog tai puikus būdas rūpintis ne vien savo formomis, bet...
Per keturias dešimtis perkopusiai vilnietei Daivai Norkienei senus pažįstamus neretai tenka užkalbinti pačiai. Mat pastarieji jos neatpažįsta. Taip nutiko todėl, kad 120 kg svėrusi moteris dabar atrodo visiškai kitaip. Jos svoris siekia vos 60 kg. Dėl gresiančio infarkto ligoninėje gulėjusi ir visą ...
Ilgo gyvenimo mokykla: dietologės patarimai kovojantiems su viršsvoriu Grynas.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, todėl pristato vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Šio ciklo reportažai padės susiorientuoti manija virtusiame, sveiko gyvenimo kulte. Čia naudingus ir protingus patarimus dal...
