dietistė

Kai ant parduotuvių prekystalių pradeda puikuotis mandarinai, reiškia, kad artėja Kalėdos. Išties, tai – bene populiariausias šventinio laikotarpio vaisius. Tačiau, ar jį sveika valgyti? O kiek jo reikėtų suvartoti?

Antrą mėnesį tebesitęsiantis karantinas pakoregavo kone kiekvieno mūsų mitybą. Tačiau apie tai, ką valgome, šiuo metu ypač turėtų susimąstyti rizikos grupėje esantys vyresni žmonės. Pasak dietistės Živilės Dumbraitės, garbaus amžiaus asmenys dažniausiai turi įvairių sveikatos sutrikimų, prie kurių p...

Rūpintis sveikata ir mityba reikia visiems, tačiau rekomenduojama atsižvelgti ir į savo amžių. Nors atrodo, kad esant vyresnio amžiaus mitybos principai neturėtų skirtis nuo anksčiau galiojusių, tačiau yra dalykų, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį. Dietistė Živilė Dumbraitė pateikia keletą mitybos p...

Su mitybos mokslais susipažinau prieš daugiau nei dešimtį metų, kai ši sritis dar atrodė tarsi fantastinis filmas apie ateitį. Įstojusi į dvi specialybes – vadybą ir dietetiką, pasirinkau pastarąją – norėjau išmėginti šią paslaptimi dvelkiančią profesiją.

Kai kas švenčių laukia su džiaugsmu, o kai kas su baime, jog vėl persivalgys – juokauja dietistė, sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė. DELFI laidai „ Sveikatos receptas “ pašnekovė atskleidžia, kokie lengvi triukai padės išvengti persivalgymo.

Ledai, nors dažnai laikomi nuodėmingu desertu, tinkamai pasirinkus, gali būti net naudingi. Kaip išsirinkti tokius, kurie būtų ne tik skanūs, bet ir teiktų naudos atsako dietologė Barbora Jarašūnė bei dietistė Evelina Pleterienė.

Sunki liga ne tik nesugniuždo, bet gali padėti atrasti naujų, gyvenimo kokybę pagerinančių dalykų. Taip teigė Toma Dvelytė, sunkiausius išbandymus patyrusi gyvendama svetur. Augalinę mityb ą praktikuojanti dietistė neprimeta savo gyvenimo būdo kitiems, tačiau siūlo ryžtis permainoms, jeigu jos būtin...