296 straipsnių
Cholesterolis (cholesterinas) – gyvūnų audinių steroidinis alkoholis C27H45OH. Cholesterolis XVIII a. išskirtas iš tulžies akmenų. Aptinkamas beveik visose žmogaus ir gyvūnų ląstelėse. Cholesterolis ir sintetinamas organizme, ir patenka į jį su maistu. Sutrikus cholesterolio metabolizmui, kraujagyslėse ima kauptis riebalinės kilmės nuosėdos, mažinančios kraujagyslių pralaidumą ir gebėjimą pulsuoti – išsivysto aterosklerozė.
Kardiologė Milda Kovaitė perspėja, kad dėl koronaviruso COVID-2019 paskelbtas karantinas – tarsi „užslėpta tiksinti bomba“, kuris gali padidinti mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų. „Įkalinti namuose gyventojai mažai juda, daug valgo, retai išeina pasivaikščioti į gryną orą. Jei karantinas u...
Ateityje vėžiu sirgs kas antras žmogus, tačiau, pakeitę gyvenimo būdą, šios ligos riziką galėtume sumažinti net 50 proc., sakė britų onkologas profesorius Robertas Thomasas. Pasak jo, šiais laikais yra daugybė informacijos apie vėžį – ką daryti, kad juo nesusirgtum ar ką daryti jau susirgus. Vis dėl...
Tai, kad alyvuogių aliejus turi daugybę sveikatai naudingų ir net būtinų medžiagų, yra girdėjęs bene kiekvienas. Vis dėlto neapsigaukite – neteisingai naudojant šį riebalą, galite padaryti didžiulę žalą savo kūnui.
Nėštumo metu papilnėjęs kūnas – visiškai įprastas ir būtinas procesas. Vis dėlto moterys dėl šios priežasties neretai pradeda galvoti apie prarastą patrauklumą, dingusį pasitikėjimą savimi ar tiesiog atsiradusį diskomfortą. Tad ar galima mesti svorį laukiantis? Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit i...
Neseniai buvo atlikta mokslinių tyrimų apžvalga ir metaanalizė dėl ankštinių daržovių poveikio širdies sveikatai. Surinkę daugybės anksčiau atliktų mokslinių tyrimų ir analizių duomenis, naujausio tyrimo autoriai priėjo prie išvados, kad ankštinės daržovės gali būti naudingos širdies sveikatai, tači...
Žiemą ilgu miegu miega ne tik meškos – nesunku pastebėti, kad šaltuoju metų laiku esame daug labiau aptingę, ieškome progų žiūrėti televizorių, serialus ar tiesiog nieko neveikti. Tačiau būtent tai ir kenkia smegenims. Apie tai, kaip kasdien padėti savo smegenims, apsisaugoti nuo Alzheimerio ligos i...
Neseniai atlikto tyrimo autoriai pabandė atsakyti į klausimą, ar, atsižvelgiant į cholesterolio lygį jaunyvame amžiuje, galima nuspėti vėlesniais gyvenimo metais atsirandančios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos dydį.
56 proc. mirčių visoje Lietuvoje yra dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Tai beveik 3 kartus viršija Europos sąjungos vidurkį. Miokardo infarktas – liga, kuri užklumpa netikėtai. Todėl, pasak kardiologės prof. Olivijos Gustienės, labai svarbu laiku taikyti pirminę prevenciją.
Antakalnio poliklinikos kardiologė Jūratė Zupkauskienė pasakojo, kad pagal europines ir pasaulines tendencijas yra pastebima, kad po žiemos švenčių padaugėja infarktų, insultų. Kodėl taip atsitinka?
Nors per šventes daugelis linkę kaip reikiant atsipalaiduoti, gydytojai įspėja nepersistengti. Riebus maistas, alkoholis, režimo nesilaikymas gali baigtis ne tik rimtais sveikatos sutrikimais, bet kai kuriais atvejais net ir mirtimi. Antakalnio poliklinikos kardiologė Jūratė Zupkauskienė duoda labai...
Jei paklausčiau, kas efektyviau metant svorį: sumažinti angliavandenių ar riebalų kiekį, dauguma žmonių pasakytų, kad riebalų, tačiau tiesa kitokia – sako natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė. Pasirodo, norint numesti nereikalingus kilogramus sveikai, apriboti reikia angliavandenių v...
Chaotiški valgymo įpročiai sukelia daugybę sveikatos problemų. Manoma, kad jie prisideda prie diabeto vystymosi, nutukimo ir net širdies ligų. Todėl daugybė žmonių imasi protarpinio badavimo – valgo tik labai trumpą laiko tarpą. Mokslininkai teigia, kad tai padeda numesti svorio, tačiau ar tikrai re...
Kai tik spusteli šalčiai, tai ir dairomės į riebesnius kąsnelius, kad papildytume energijos atsargas.
Tikriausiai tai, kad cholesterolis sukelia daug ir sunkių ligų, kartoti nebereikia. Tačiau retai susimąstome, kokie produktai jį didina, o kokie atvirkščiai – gali padėti sumažinti. DELFI laidai „Sveikatos receptas“ mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skund...
Laidoje „Sveikatos receptas“ pokalbis apie ligą, kuri kardiologijoje laikoma ligų karaliene. Ūminis miokardo infarktas – viena dažniausių mirties priežasčių, tačiau atpažinus simptomus, galima šios ligos išvengti. Gruodį minima ir šios ligos savaitė. Apie tai pasakojo du kardiologai – tai prof. Raim...
Lietuvoje labai madinga kalbėti apie lieknėjimą, bet kažką daryti – nelabai, „Žinių radijui“ sakė mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip nutinka, nes dažnai jaučiama baimė: žmonės bijo, jog sveikai maitintis bus sunku, nuolat jaus alkio jausmą, bus prastos nuotaikos. Tačiau vi...
Tai nieko nekainuoja, tam nereikia jokios įrangos, pliusas – gali mėgautis aplinka. Nieko stebėtino, kad tai – pasaulyje populiariausia sporto šaka.
Ar elektroninės cigaretės mažiau kenksmingos už įprastas cigaretes iš tabako? Naujo tyrimo duomenimis, bent jau širdies ir kraujagyslių sistemai jos – ne mažiau kenksmingos, rašoma medicalnewstoday.com.
Pastaruoju metu susidaro įspūdis, kad žmonės arba protarpiais badauja, arba vadovaujasi ketogeninės dietos principais, arba bent jau vartoja actą. Taip ieškodami paprastų, bet stebuklingų būdų pagerinti savo sveikatą ar sumažinti svorį.
Ankščiau cholesterolio kiekio padidėjimas kraujyje dažnai buvo siejamas su vyresnio amžiaus žmonėmis, tačiau vis dažniau savo praktikoje pastebiu, kad cholesterolio padidėjimu gali skųstis vis jaunesni, neapsaugoti nuo to yra net paaugliai.
