Šie maisto produktai gali padėti palaikyti gerą smegenų sveikatą.
Chia sėklos , lietuviškai vadinamos ispaninių šalavijų sėklomis, jau keletą metų karaliauja sveiko maisto madų viršūnėse ir užsitarnavo...
Kale kopūstai , goji uogos, chia sėklos – super maisto titulą užsitarnavę tolimų šalių produktai, kuriuos pamėgo ir lietuviai. Tačiau mitybos...
Mažytės, apvalios, juodos arba baltos spalvos ispaninio šalavijo (arba chia ) sėklos šiuo metu yra vienos populiariausių sėklų – galima net...