česnakas

Šie blynai su didele doze česnako. Ši maža prieskoninė daržovė ne tik atbaidys visus virusus, bet ir siunčia sotumo signalus smegenims, taip sumažindama alkio jausmą.

Visi žinome, kad česnakas yra natūralus antibiotikas, galintis padėti įveikti infekciją ar kokį kitą negalavimą.

Deja, mūsų visuomenė gyvena pagal taisykles, kurios ne visiškai atitinka idealios mitybos, idealiai tinkančios mūsų virškinimo sistemai, modelį.

Po užsitęsusių karščių netikėtai atėjusi rudeniška dargana – tikras išbandymas mūsų organizmui. Pasak specialistų, kovą su orų permainomis pralaimime tik dėl savo pačių kaltės.

Tai, kad pipirai ir druska dera prie visko, dar vaikystėje išmokė močiutė, o visą kitą taip pat tiesiog sumakaluoju ir pilu ant patiekalo. Prieskonių parduotuvės konsultantė patarė: reikia žinoti, kokius prieskonius derinti su kokiais produktais.

Aštrų česnako kvapą suteikia sieros junginiai, kurie, suvalgius česnako, patenka į kraujotaką, o tuomet išsiskiria per plaučius ir prakaito liaukas, rašo „The Telegraph“.

Senovės romėnai tikėjo, kad mėtų aromatas skaidrina protą, todėl žymūs žmonės ant galvos nešiojo mėtų vainikus. O dabar, sako „Žolinčių akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė, mėtos yra ne tik puikus vaistas, bet ir pagardina įvairius patiekalus. „Mėtos pagerina desertų skonį, tinka su jogurtu, rūgp...

Vakar pietums išbandžiau naują nedesertinio pyrago receptą, įdarytą vištienos, daržovių ir sūrio mišiniu. Vyras pasičepsėdamas valgė ir vis kartojo, kad „neabejotinai geriausias desertas – tai mėsa, o jei dar pyrago formoje – tai tampa tobulu patiekalu“. O man patiko nesudėtingas paruošimas ir subti...

Dabar labai populiaru valytis organizmą įvairiausiomis priemonėmis, tačiau labai mažai dėmesio skiriama tam, ką mes valgome kasdien arba kokių cheminių medžiagų bei toksinų reikėtų vengti, kad neužsiterštume.

Rusijos intervencija į Ukrainą, dvišalių ir daugiašalių tarptautinių sutarčių sulaužymas, Krymo okupacija ir aneksija, atrodanti kaip Rusijos taktinis laimėjimas, gali reikšti strateginį jos pralaimėjimą ilgos trukmės laikotarpyje.

Tarp medikų ir žolininkų jau seniai jaučiami tam tikri nesutarimai. Pirmieji neretai nuvertinami kaip mokantys siūlyti tik chemijos produktus, antrieji – kaip raganiai, kurių gydymo būdai nustebina net visko mačiusius.

Šis populiarėjantis augalas – tikra gamtos dovana tiems, kurie nelabai mėgsta česnakų. Nors painiavų, vien susijusių su jo pavadinimu ir kilme, netrūksta. Galvutė panaši į česnako, o pats artimiausias „giminaitis“ – poras. Vieni jį vadina poriniu česnaku, kiti painioja su Suvorovo česnaku ar plataus...

Jeigu nei kosmetologės atliekamos procedūros, nei vaistiniai preparatai nepadeda atsikratyti spuogų, galima pamėginti juos panaikinti kitaip.

Vos poros dienų detoksas išvalo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, kurios trukdo numesti nereikalingus kilogramus, o kartais net sukelia ligas. Produktai, kurie sudaro detokso racioną, pilni maistingų medžiagų, aktyvių fermentų ir maitina vidaus organus: kepenis, plaučius, inkstus, storąją žarną.

Kinijos mokslininkai nustatė, kad, vartojant žalią česnaką, galima apsisaugoti nuo plaučių vėžio ir kitų lėtinių sveikatos sutrikimų. Česnako nauda sietina su chemine medžiaga alicinu, kuris išlaisvinamas sugrūdus ar supjausčius šviežią česnaką. Manoma, kad alicinas mažina ne tik uždegimą, bet ir ža...

Mokslininkai nustatė, kad česnakas turi sveikatai ypač naudingų savybių – vartojamas žalias jis mažina plaučių vėžio riziką iki 44 proc., rašoma pranešime žiniasklaidai.

Vasara – tai metas kai miestas lieka tuščias: visi kaip įmanydami stengiasi pabėgti į gamtą, kurioje tyko dažno miestiečio pamiršti kraugeriai – uodai bei erkės. Šie gali sugadinti net pačias smagiausias išvykas, tad kaip nuo jų  apsisaugoti ir ramiai mėgautis gamtos teikiamais malonumais?

Vasara - puikus metas ne tik dėl to, kad dažniausiai asocijuojasi šiluma, saule ir atostogomis, bet tai pats tinkamiausiais laikas koreguoti mitybos įpročius, „iššluoti“ organizmą ir pasipildyti vitaminų atsargomis, taip pat atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų.

Sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Lietuvoje jau kurį laiką yra nuslūgęs. Nepaisant to, šaltiems orams vis dar nesitraukiant, dažnai pasitaiko įvairių peršalimo, o pradėjus pavasarėt ir šilti – ir infekcinių ligų atvejų.

Subjurus orams daugelis ima skųstis šlubuojančia sveikata. Poliklinikose nusidriekia ilgiausios eilės, o savijauta vis prastėja… Nenorite laukti? Štai keletas natūralių antibiotikų.