bėgiojimas

Bėgiojimas: specialistas patarė, nuo ko pradėti ir kaip neprisižaisti (1)

Atšilus orams ir artėjant vasarai, dažnas pagalvoja apie fizinį aktyvumą. Jei žiemą veikė pasiteisinimas „blogas oras“, dabar taip lengvai...

Translytė Zofija su nauju mylimuoju apsilankė Valensijoje: kelionę suplanavo ne šiaip sau, prabilo apie kilusius iššūkius (21)

Anglijoje gyvenimą kurianti translytė, plaukų koloristė Zofija Krocaitė prieš daugiau nei savaitę su mylimuoju Luku lankėsi saulėtoje Valensijoje...

Ir vėl suskaudo šoną: gydytojas paaiškino, ką tai reiškia ir kada vienintelis kelias – operacija

Pilvo šone atsiradęs įkyrus skausmas turbūt pažįstamas kiekvienam – vienus jis aplanko bėgiojant, kitiems pasireiškia apsinuodijus. Dar kitais...

Patarė, koks laikas geriausias sportui: rytas ar vakaras

Pradėjus intensyviau sportuoti kyla klausimas: kada geriau bėgioti – grįžus po darbo ar prieš jį? Valios reikia abiem atvejais: sunku tiek...

Bėgioti gali ne kiekvienas: gydytojas įvardijo, kam bėgimas gali sukelti sveikatos problemų ir į kokius signalus būtina atkreipti dėmesį (1)

Skaudantys keliai yra viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria bėgikai, ypač pradedantieji. Tačiau tai – ne vienintelis galimas...