29 straipsnių
Augalinė mityba sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Daugybė žmonių keičia savo gyvenimo būdą ne tik dėl to, kad prisidėtų prie planetos išsaugojimo, bet ir dėl to, kad atsikratytų sveikatos problemų. 10 metų Vilniuje gyvenanti trenerė, sveikatingumo specialistė Aistė prieš dvejus metus pasirinko ...
Atėjus pavasariui į lietuvių lėkštes jau tradiciškai sugrįžta bene didžiausias nacionalinės virtuvės pasididžiavimas – šaltibarščiai. Visgi jais mėgautis negali netoleruojantieji pieno ir laktozės turinčių produktų, kurie sukelia rimtus sveikatos išbandymus.
Augalinė mityba sulaukia vis didesnio visuomenės pripažinimo. Kol vieni apsisprendžia kardinaliai pakeisti savo mitybos įpročius atsisakant mėsos, kiti sveikai besimaitinantys visavalgiai į savo valgiaraštį įtraukia dar daugiau vegetariškų bei veganiškų patiekalų.
33 metų Lauros Čekanavičienės veganės stažas – tik pusmetis, bet jau ketverius metus moteris nevalgo mėsos ir daugelio gyvulinės kilmės produktų. Tačiau šeimoje Laura vienintelė veganė, tiek vyras, tiek abu vaikai – visavalgiai.
Daugeliui mūsų Velykos neatsiejamos nuo kiaušinių dažymo, daužymo, valgymo, ridenimo. Kaip ir ruošiami bei šventės metu skanaujami karšti mėsos ar žuvies patiekalai. Tačiau tarp mūsų yra nemažai tokių, ant kurių Velykų stalo tokių produktų nebus. Veganų Velykos tradicinį maistą valgančius gali stebi...
2008 metų rugsėjo 19 d., tuoj prieš vidurnaktį, du pilotai mėgino nutraukti lėktuvo pakilimą iš JAV Pietų Karolinos valstijoje esančioje „Columbia Metropolitan“ oro uosto. Pilotai, manę, kad sprogo lėktuvo padanga, negalėjo sustabdyti lėktuvo, kuriam neužteko pakilimo tako, rašo CNN.
Sunki liga ne tik nesugniuždo, bet gali padėti atrasti naujų, gyvenimo kokybę pagerinančių dalykų. Taip teigė Toma Dvelytė, sunkiausius išbandymus patyrusi gyvendama svetur. Augalinę mityb ą praktikuojanti dietistė neprimeta savo gyvenimo būdo kitiems, tačiau siūlo ryžtis permainoms, jeigu jos būtin...
Augalinės kilmės mitybos specialistė Gintarė Jonaitytė pataria ir pademonstruoja, kaip paprastai pasiruošti sveikus ir skanius patiekalus.
„Sakome, kad sveikata – brangiausias mūsų turtas, bet dažnai apie ją susimąstome tik kai jos netenkam. Nemažai lėtinių ligų galima išvengti laikantis sveiko gyvenimo būdo – fizinio aktyvumo bei sveikos mitybos principų. Apie tai plačiai kalba ir Lietuvos medikai“, – medikų pozicijas apvienijo LSMU M...
