Treniruokite ir stiprinkite smegenis, naudodami šias strategijas, kurios padės pagerinti koncentraciją ir kognityvinius gebėjimus.
atmintis
172 straipsnių
Atmintis – gautos informacijos įsiminimas, laikymas ir atsiminimas, būdingas biologinėms sistemoms (pvz., gyvūnams bei žmonėms), taip pat kai kurioms techninėms sistemoms.
Prisimenant Stepono Dariaus ir Stasio Girėno skrydį per Atlanto vandenyną 1933 m. liepos 15–17 d. dažnai minima neva paslaptinga jų žūtis, gandai apie pašovimą Vokietijoje. Tos senos paslaptys – lyg kolektyvinės atminties balta dėmė ar randas; iš kur ir kaip tai atsirado? Neseniai vienas skaitytojas...
Atmintis yra keistas reiškinys: žmonės geba atsiminti nebūtus dalykus. Ypač po sukrečiančių, rezonansinių įvykių kartais išplinta išgalvotas pasakojimas: jį pradeda asmenys ar grupės ir tęsia bendruomenės, visuomenė, valdžia, ištisos kartos. Tarsi po masinės amnezijos žmonės įsimena ir vieni kitiems...
Nors dažniausiai į savo atmintį dėmesį atkreipiate kasdieniškose situacijose, pavyzdžiui, kai pamirštate pirkinių sąrašą ar praleidžiate artimo žmogaus gimtadienį, vis dėlto, šis sugebėjimas yra labai svarbus kiekviename žingsnyje. Dėl jo galite sėkmingai tobulėti, pritapti konkurencingame pasaulyje...
Kanapių vartojimas gali labai keistai paveikti atmintį: problema, apie kurią iki šiol niekas nežinojo (130)
Daugybė šalių visame pasaulyje jau leidžia naudoti kanapes rekreaciniais tikslais. Ir tai gali sukelti problemų, apie kurias iki šiol nepagalvojome. Štai naujas tyrimas rodo, kad kanapių vartojimas gali labai keistai paveikti atmintį.
Žmogaus atmintis yra labai svarbi, kartais ji suprastėja. O tam įtakos turi ne tik išoriniai ir vidiniai veiksniai, bet ir fizinis intymumas. Kai galvojame apie fizinį intymumą, mes jį susiejame su malonumu. Tačiau iš tikrųjų tai ne tik tenkina kūniškus norus. Buvimas artimu su partneriu gali išgydy...
Vis dažniau girdima nuomonė, kad „Google“ amžiuje nereikia geros atminties, tačiau Ken Jennings teigimu, „sprendimui priimti reikia faktų. O jei tie faktai – jūsų galvoje, jais galite pasinaudoti iškart. Bet jei jie kažkur „Google“ sistemoje, bus sunku priimti tinkamą sprendimą nepasiruošus.“
Mokslininkai, kuriems pavyksta atlikti vienus svarbiausių atradimų smegenų srityje, patys dažnai pasižymi nepaprastomis smegenimis, tačiau jie dirba su žmonėmis, kurių smegenys pažeistos. Retai kada svarbus atradimas atliekamas sutrikimų turinčio žmogaus, tačiau pasitaiko ir išimčių.
Ar kasdieniai įpročiai ir strategijos, kasdien vartojami produktai (kava!) iš tiesų stiprina atmintį? Kai kurie – taip, sako Djuko universiteto Neurokognityvinių sutrikimų programos direktorius P. Muralis Doraiswamy, konsultuojantis smegenų sveikatos klausimais.
98-erių metų Agnes Keleti gyvenimas vertas kino filmo. Išgyvenusi Holokaustą mergina tapo profesionalia gimnaste ir sulaukė šlovės olimpiadoje. Išėjus į pensiją Agnes istorija nesibaigė. Ji išlieka aktyvi ir yra tituluojama seniausia gimnaste pasaulyje.
Neurologas Fišas: norite nesirgti Alzheimeriu – žinokite šios ligos sukėlėjus ir „priešnuodžius“ (129)
Rugsėjo mėnesį minima Tarptautinė Alzheimerio ligos diena. Gydytojas neurologas dr. Jokūbas Fišas pasakoja apie galimas klastingos ligos priežastis bei pataria, kokias prevencines priemones taikyti kasdienybėje.
Kas nutinka patyrus nokautą: tai, kas vyksta aplinkui, tampa greitai išgaruojančiais ir nebegrįžtančiais vaizdiniais (2)
Apsvaigusiam boksininkui, gavusiam stiprų smūgį į galvą, gali būti sunku prisiminti net savo vardą. Tačiau kas nutinka, kai smegenys šitaip nokautuojamos?
Sunkiai sekasi įsiminti informaciją? Mokslininkai sako, kad daugelis nežino paprasto triuko, kurį naudoja ir operos solistai (21)
Žmonėms patinka nuolat ką nors išmokti. Tačiau nepatinka studijuoti. Nuolat skaityti tuos pačius tekstus, stengiantis ne tik suvokti juose minimus faktus, bet ir juos įsiminti, nėra lengva. Bet mokslininkai sako, kad daugelis nežino paprasto triuko, kuris pastebimai palengvina mokymąsi.
Gimiau tais pačiais metais, kaip ir Lietuvos Katalikų Bažnyčios Kronika. Netrukus Kaune vyko „kalantinės“. Tai buvo laikas, kai vėl tirpo sovietmečio tylos zonos, žmonių kalbose vis drąsiau pasigirsdavo žodis „ okupacija “, „laisvė“, „smetoninė Lietuva“.
Ko imtis, jei smegenys „nebeveikia", nors labai reikia: gydytoja pataria, kaip atsigauti ir ko šiukštu nedaryti (18)
„Visada mokiausi gerai, bet dabar, prieš egzaminus, jaučiuosi visiškai protiškai išsekusi. Atrodo, neišspręsčiau nė lengviausio uždavinio", – į DELFI redakciją kreipėsi studentė, klausdama, ar dar įmanoma kaip nors greitai ir efektyviai sau padėti prieš egzaminus.
Naujas Kanados mokslininkų tyrimas rodo, kad žmonės dalykus geriau įsimena juos nupiešę, o ne užsirašę. Pastebima, kad tai ypač gali praversti vyresniems asmenims.
Įdomūs faktai apie atmintį: nuo kada vaikai pradeda atsiminti ir ar iš tiesų smegenys ištrina skaudžius patyrimus (21)
Vaikystės amnezija vadinamas toks žmogaus amžiaus tarpsnis, kuomet nesugebame atsiminti ankstyvosios vaikystės įvykių. Šis fenomenas kiekvieną paliečia savaip, tačiau retas suaugęs geba atsiminti, kas vyko jo gyvenime, kai jam buvo mažiau nei 3–4 metai. Tinklaraščio „Laimingas vaikas” psichologė Sim...
Viską įsiminsite geriau, jei prieš sėsdami prie knygų šiek tiek pasimankštinsite, portale psychologytoday.com tvirtina psichologas Arashas Emamzadehas. Pasak jo, prieš mokantis patartina pasivaikščioti su šunimi ar nupjauti kieme veją.
Nauji tyrimai atskleidė, kad dėvint specialius kūno jutiklius, įmanoma anksčiau nustatyti Alzheimerio ligą. Mokslininkų teigimu, nustačius susirgimą jo pradžioje, atsiranda didesnė galimybė padėti žmogui, kad liga mažiau pakenktų atminčiai bei mąstymui.
Žmogaus protas yra labai sudėtingas ir painus. Žmonija jau ilgus amžius tyrinėja save, tačiau savo pačios proto paslapčių įminti dar negali.