Prenumeruok

Asta Keturkienė

NAUJIENOS

Parduotuvių lentynose – gausybė skirtingų aliejaus rūšių. Šalia populiariųjų saulėgrąžų ir alyvuogių aliejų virtuvėje galima rasti ir...

Parduotuvių lentynose – gausybė skirtingų aliejaus rūšių. Šalia populiariųjų saulėgrąžų ir alyvuogių aliejų virtuvėje galima rasti ir...

Kad norėdami sulieknėti turime valgyti tik salotų lapus ir neskanų maistą – seniai pasenęs mitas. Sveikos gyvensenos konsultantė, ajurvedos mokytoja...

Pasak sveikos gyvensenos ir ajurvedos konsultantės, gydytojos Astos Keturkienės , vienas didžiausių lieknėjimo priešų yra stresas . Todėl visų...

Nuo senų laikų žinomas posakis – kaip pradėsi rytą, tokia bus ir visa diena. Sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė, ajurvedos specialistė,...

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione...

Kaip padėti sau neišleidžiant nė lito?  (5)

2013 m. rugsėjo 12 d. 10:10