Artūras Sujeta

Mokslų daktaras įspėjo apie organizmo valymo žalą: štai kas nutinka, kai pasiduodate žaliųjų kokteilių madai (5)

Praėjus didžiosioms žiemos šventėms ir po truputį artėjant pavasariui daugelis susimąstome apie organizmo valymą . Ar žinote, kokie ženklai...

Natūralūs saldikliai nebūtinai sveikiau nei paprastas cukrus – svarbiausia laikytis vienos taisyklės

Stevija , agavų sirupas, rudasis cukrus... Rodos, pakeisti tradiciniam cukrui šiais laikais sukurta daugybė alternatyvų. Manoma, kad šios alternatyvos...

Mokslų daktaras – apie pusryčius: kam jų praleisti griežtai negalima ir kodėl reikėtų atsisakyti kavos (21)

„Pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, verda amžinos diskusijos ne tik dėl koronaviruso, bet ir dėl pusryčių valgymo arba nevalgymo“, – juokaudamas...

Mitybos specialistas patarė, kaip per šventes išvengti nereikalingų kalorijų ir refliukso (8)

Paskutinės gruodžio savaitės kasmet tampa tikru išbandymu mūsų skrandžiui . Kūčių vakarienė su 12 patiekalų, Kalėdos, antra Kalėdų diena, o...

Paneigė populiarų mitą apie žuvį: šaldymas jos vertės nesumenkina, ją sugadina žmonių nemokėjimas tinkamai atšildyti patarė, kaip taisyklingai atitirpinti (8)

Žuvis – vienas naudingiausių maisto produktų žmogaus organizmui. Apie šio produkto naudą žinome visi, bet daugelis vis dar tiki įvairiais...