antioksidantai

Man be galo patinka valgyti maistą, kuris ne tik labai skanus, bet ir yra maistingas ir sveikas.

Ruduo ypač išsiskiria daržovių gausa, tačiau dažniausiai iš jų išsirenkame vos keletą. Galbūt specialistų pastebėjimai paskatins praplėsti savo mitybos racioną.

Jei norite išlikti jaunos, įsidėmėkite produktus, kuriuos vertėtų įtraukti į savo racioną.

Pavasaris – kritinis laikotarpis odai. Dažnai ji būna išsausėjusi, pleiskanojanti, net papilkėjusi. Vien naujos kartos kremas ar stebuklinga emulsija nepadės. Būtina gerti daug vandens, daugiau judėti gryname ore ir valgyti daug daržovių. Tačiau šį ilgą procesą galima paspartinti – kasdien geriant v...

1757-aisiais dėl Viduržemio jūroje esančios Menorkos salos užvirė arši tuometinių Europos galingųjų kova. Pirmieji salos sostinę Maoną užėmė prancūzai, vadovaujant hercogui Rišeljė ( Richelieu), tačiau netrukus miestą apgulė anglai. Taigi prancūzams teko rinktis: arba palikti miestą ir pasiduoti pri...

Galima teptis brangiausiais kremais, tačiau oda nebus graži jei nežiūrėsime, ką dedame į burną. Bandelės, saldumynai, greitas ir riebus maistas – spuogų ir papilkėjusios odos draugai. Juos reiktų išbraukti iš valgiaraščio visam laikui. Atrinkome dešimt maisto produktų, kuriuos valgant oda taps tobul...

Nuolat esame bom­bar­duo­ja­mi svei­ka­tos pa­ta­ri­mais, ta­čiau ne vi­si jie pa­rem­ti konkrečiais moks­li­niais duo­me­ni­mis. Portalas „New Scientist“ iš­sklai­do še­šis pa­pli­tu­sius mi­tus.