Alfas Ivanauskas

596 straipsnių

Aliejai tikriausiai yra vieni iš tų produktų, kurių kokybė ir vertingumas yra dažnai aptarinėjami. Galime rinktis iš daugelio rūšių: alyvuogių, rapsų, kokosų, įvairių sėklų aliejų. Rinktis šalto ar karšto spaudimo aliejus. Šį kartą „ Alfas Live “ laidoje lankėsi alyvuogių aliejaus someljė Liana Davl...

Kitokios salotos, kurios tiks ne tik pietums, bet papuoš ir vakarienės stalą. 2 morkų 1 pastarnoko 1 svogūno 1 vidutinio burokėlio 2 šakelių rozmarino 2 šakelių čiobrelio 2 skiltelių česnako 2–3 šaukštų rapsų ir moliūgų sėklų aliejaus 3–4 SPILVA marinuotų agurkėlių 1 šaukšto pomidorų kečupo Žiupsnel...

Laikui bėgant mūsų mitybos principai keičiasi. Seniau, kai žmonės daugiau dirbdavo laukuose ar ūkiuose, buvo įprasta valgyti riebesnį, daugiau jėgų suteikianti maistą, keičiantis gyvenimo ritmui mes renkamės lengvesnį maistą, kad neapkrautumėme organizmo. Tačiau vis dažniau atsigręžiame į senovinę v...