Albertas Skurvydas – Vilniaus universiteto profesorius, sporto mokslininkas. Jį dominančios sritys yra sveika gyvensena, greitoji ir lėtoji griaučių raumenų adaptacija, judesių mokymo ir valdymo, neuroreabilitacijos technologija, sistemų teorija, treniravimo mokslo problemos.
Kaip ilgiau išlaikyti smegenis sveikas – toks klausimas žmones kamuoja jau daugybę metų. Nors apie šį paslaptingą organą žinome dar tikrai ne tiek...
Valingi trumpalaikiai jėgos pratimai labai gerai stiprina sąnarius, o labai ilgai trunkantys pratimai sąnarius „sunešioja“.
Pagalbos į „Ortopro“ kliniką pacientai dažniausiai atvyksta, kai jau dėl didelį skausmą keliančių sustingusių pečių nebegali patys...
Aktyviomis veiklomis šiuolaikiniai vaikai užsiima mažiau. Vis dėlto, kasdien judėti – būtina, tą patvirtina ne vienas atliktas išsamus tyrimas. O...
Visi žino, kad lavinti smegenis yra labai svarbu. Tad kokių judesių metu daugiausiai dirba galvos smegenys ?