Albertas Skurvydas

Albertas Skurvydas

Albertas SkurvydasVilniaus universiteto profesorius, sporto mokslininkas. Jį dominančios sritys yra sveika gyvensena, greitoji ir lėtoji griaučių raumenų adaptacija, judesių mokymo ir valdymo, neuroreabilitacijos technologija, sistemų teorija, treniravimo mokslo problemos.

Profesorius Skurvydas išvardijo, kas geriausiai treniruoja smegenis ir leidžia joms ilgiau nepasenti

Kaip ilgiau išlaikyti smegenis sveikas – toks klausimas žmones kamuoja jau daugybę metų. Nors apie šį paslaptingą organą žinome dar tikrai ne tiek...

Profesorius Skurvydas patarė, kas sąnariams padeda, o kas dar labiau skatina jų senėjimą

Valingi trumpalaikiai jėgos pratimai labai gerai stiprina sąnarius, o labai ilgai trunkantys pratimai sąnarius „sunešioja“.

Negalite suimti rankų už nugaros? Štai, ką kūnas bando jums pasakyti

Pagalbos į „Ortopro“ kliniką pacientai dažniausiai atvyksta, kai jau dėl didelį skausmą keliančių sustingusių pečių nebegali patys...

Jei norite užauginti sveikus ir aktyvius vaikus: profesorius Skurvydas pasakė, kodėl viena veikla yra būtina

Aktyviomis veiklomis šiuolaikiniai vaikai užsiima mažiau. Vis dėlto, kasdien judėti – būtina, tą patvirtina ne vienas atliktas išsamus tyrimas. O...

Profesorius papasakojo, kaip lengvai lavinti smegenis – keli judesiai bus itin naudingi

Visi žino, kad lavinti smegenis yra labai svarbu. Tad kokių judesių metu daugiausiai dirba galvos smegenys ?

Kornelija Mykolaitytė

Zuokas pardavė vyninių verslą  (4)