Albertas Skurvydas

Albertas Skurvydas

Albertas Skurvydas – Vilniaus universiteto profesorius, sporto mokslininkas. Jį dominančios sritys yra sveika gyvensena, greitoji ir lėtoji griaučių raumenų adaptacija, judesių mokymo ir valdymo, neuroreabilitacijos technologija, sistemų teorija, treniravimo mokslo problemos.

NAUJIENOS

Daugelis galvoja, kad tai padeda, bet iš tiesų rezultatas gali būti priešingas: profesorius pasakė, kas nepadės numesti svorio (4)

2023 m. gegužės 14 d. 14:43

Artėjant vasarai, daugelis bando dar įšokti į lekiantį svorio metimo traukinį ir atsikratyti per žiemą priaugtų nereikalingų kilogramų. Tiems, kam...

Profesorius įspėja nejuokauti su šia „trijule“: net to nenujausdami, trumpinate sau gyvenimą (1)

2023 m. balandžio 26 d. 18:39

Instinktai mus veja išgyventi ir gyventi kuo ilgiau. Deja, dažnai kažkur pasimeta vienas svarbus aspektas – gyventi ne tik ilgai, bet ir kokybiškai....

Norite reguliuoti savo kūno svorį: profesorius Skurvydas atkreipė dėmesį į pagrindines taisykles

2023 m. kovo 15 d. 06:45

Atėjus pavasariui daugelis iš mūsų susimąstome, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų ir kaip atrodysime nusimetę šiltus...

Profesorius Skurvydas įspėja: bandydami sustiprinti imunitetą rizikuojate ir susirgti, jei nesilaikysite kelių taisyklių

2023 m. vasario 7 d. 06:45

Pastaruoju metu tarsi savotiška mada tampa maudynės lediniame vandenyje – socialiniuose tinkluose vis dažniau galima išvysti ledo eketėse...

Prof. Skurvydas apie imuniteto stiprinimą: keli nieko nekainuojantys įpročiai – nepamainomi sveikatos stiprinimui

2022 m. gruodžio 27 d. 18:32

Atėjus žiemai daugelis puolame stiprinti imunitetą, mat padaugėja susirgimų įvairiomis peršalimo bei kitomis ligomis. Tačiau imunitetą stiprinti...

Profesorius Skurvydas priminė ribą, kai fizinio aktyvumo jau per daug: vietoje laimės hormonų – bloga nuotaika

2022 m. gruodžio 12 d. 05:50

Penki klausimai ir atsakymai apie laimės fiziologiją judėjimo metu.

Profesorius dalijasi naujai pasirodžiusiomis įžvalgomis, kaip sumažinti svorį: ne kalorijų perteklius yra pagrindinė nutukimo priežastis

2022 m. lapkričio 26 d. 20:40

Specialistai sutinka: tai – vaistas nuo daugelio ligų, bet dėl kelių klaidų padarysite sau meškos paslaugą (2)

2022 m. spalio 8 d. 08:46

Profesorius Skurvydas davė 11 patarimų, kaip išlaikyti sveikus raumenis iki senatvės (4)

2022 m. rugsėjo 26 d. 05:45

Jei negalite atlikti šių pratimų, ateityje gresia 40 lėtinių ligų – pasitikrinti galite lengvai (3)

2022 m. rugpjūčio 28 d. 10:04

Profesorius Skurvydas išvardijo kelis lengvus pratimus: padėsite savo smegenims ir atitolinsite ligas

2022 m. rugpjūčio 26 d. 14:05

Profesorius Skurvydas patarė, kaip sustiprinti imunitetą: dabar tam – geriausias laikas

2022 m. birželio 13 d. 06:00

Profesorius Skurvydas pateikė 14 svarbiausių antsvorio mažinimo taisyklių: viena jų – „auksinė“ (4)

2022 m. birželio 1 d. 06:00

7 profesoriaus Skurvydo patarimai, kaip pagerinti psichinę sveikatą be vaistų (2)

2022 m. vasario 14 d. 09:15

3 profesoriaus Skurvydo patarimai, kaip ne tik deginti riebalus, bet ir apsisaugoti nuo sunkios ligos (2)

2021 m. rugsėjo 26 d. 21:30

Galimybių kompasas rinkimų kryžkelėje: trys kryptys trypčiojančiam Lietuvos krepšiniui (8)

2021 m. rugsėjo 7 d. 07:21

Savo komandą LKF rinkimams pristatęs Gedvilas: Adomaitis padarė klaidą (2)

2021 m. gegužės 21 d. 12:40

Profesorius Skurvydas paaiškino, kuo rizikuoja nejudantys: padidėja rizika susirgti net 26 vėžinėmis formomis, kenčia smegenys (2)

2021 m. gegužės 8 d. 10:41

Profesorius Skurvydas – apie vieną geriausių natūralių vaistų: mažina uždegimus, saugo nuo 40 lėtinių ligų (1)

2021 m. balandžio 25 d. 12:07

Delfi rytas. Pandemijos pasekmės jaunų žmonių įpročiams: kaip sumažėjęs fizinis aktyvumas atsilieps ateityje?

2021 m. balandžio 16 d. 08:51

Smegenis reikia „mankštinti“: kas atsitinka, jei to nedarote, ir kaip pradėti?

2020 m. lapkričio 17 d. 13:03

10 auksinių profesoriaus Skurvydo taisyklių, kaip pagerinti imuninę sistemą (1)

2020 m. spalio 27 d. 07:00

Profesorius išvardijo dažnas mitybos klaidas: taip tik sulėtinsite savo medžiagų apykaitą

2020 m. rugsėjo 3 d. 07:30

Pateikė ilgaamžiškumo paslaptis: ką daryti, kad gyventumėte ilgai ir kokybiškai (6)

2020 m. rugpjūčio 2 d. 13:28

Norite išvengti silpnaprotystės? Privalote žinoti didžiausius smegenų priešus (3)

2020 m. liepos 23 d. 21:11

Žiūrėkite, ką valgote, – profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja (7)

2020 m. liepos 7 d. 06:30

Mokslininkai išsiaiškino, kokiu sportu užsiimdami savo gyvenimą galite prailginti net 10 metų (16)

2020 m. birželio 25 d. 06:30

Norite ilgiau gyventi sveiki ir laimingi: profesorius Skurvydas pateikė 7 taisykles (2)

2020 m. gegužės 9 d. 09:41

Imuniteto pajėgumas smarkiai priklauso nuo jūsų: profesorius įspėja – net ir stiprindami galite sau pakenkti (14)

2020 m. balandžio 11 d. 19:42

Profesorius patarė, kaip apsisaugoti nuo 40 lėtinių ligų: įvardijo ribą, kurią peržengus niekas nepadės (3)

2020 m. vasario 17 d. 07:00

1 2 3 4 5

Giedrė Balčiūtė Viena po kitos Simoną užgriuvusios ligos ir priaugti kilogramai dingo, pakeitus mitybą: papasakojo, kaip pasikeitė valgiaraštis

Verslas Plius Joel Leon Didžiosios Britanijos pirmininkas imasi griežtų priemonių kovai su infliacija: siekia apriboti pagrindinių maisto produktų kainas

Vaiva Budraitytė Vaivos Budraitytės horoskopas birželiui: tinkamas metas tvarkyti nekilnojamąjį turtą, aktyvės meilės reikalai

Verslas Plius The Economist Neįsivaizduojamas scenarijus darosi vis realesnis: kas bus, jei Amerika taps nemoki?

Liga Stirna, delfi.lv Kaip rengtis kelionėje, kad neatrodytum kaip turistas: su šiais stilistės patarimais vienu šūviu nušausite du zuikius

bublik.delfi.ee 11 dalykų, kurių nereikėtų daryti iškart po sekso