Aistė Žemaitytė

Stresas ir superherojų laikai: specialistės patarimai, kaip nepatekti į nemigos bei ligų pinkles (1)

Pandemija paskatino mus keisti požiūrį į daugelį dalykų. Vienas iš jų – sveikata: tiek psichinė, tiek fizinė. Apie šio amžiaus rykštę –...

Papasakojo, kas lemia pergalę ralyje: svarbi ne tik „geležinis“, bet ir tai, kas dedasi galvoje

Kad ir kokia svarbi techninėse sporto šakose būtų „geležis“, labai dažnai čia pergalę lemia tokie subtilūs dalykai, kaip psichologinis...

Grįžimas į didįjį sportą: ko labiausiai pasiilgsta atletai? (1)

Kai išėjo, nesidairė atgal: įprasmino save buityje, treniruotėse, per kurias pati jau retai sėsdavo prie irklų – jais naudotis mokė kitus,...

Sporto psichologė – apie gramzdinamą „Žalgirį“ ir kovotoją Palšytę

Jai smagu matyti, kaip sportininkai tampa tobulesnėmis savo pačių versijomis ir įgyvendina svajones. Nors prieš joms virstant tikrove gali tekti tvirtai...

Specialistė paaiškino, ko rėkdamas ant krepšininkų siekia Jasikevičius (4)

Kauno „Žalgirio“ treneris Šarūnas Jasikevičius – emocingas vyras, rungtynių metu tiesiog „sproginėjantis“ greta atsarginių suolo. Tačiau...