Biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta aptarė šiuo metu populiariausias dietas ir mitybos programas, pasakė, kada ir kam jos gali būti veiksmingos, o taip pat ir įvardijo galimus pavojus.
2024.04.21 17:56
Mokslų daktaras apžvelgė populiarias dietas ir atsakė, ar verta nebevalgyti po 6 val. vakaro
(8)www.DELFI.lt
Pasaulyje egzistuoja daugybė dietų ir mitybos sistemų: nuo keto dietos, iki protarpinio badavimo. Įvairūs dietų kūrėjai norintiems sulieknėti nuolatos siūlo kaip nors apriboti savo mitybą: arba atsisakyti kurios nors produktų grupės, arba valgyti tik tam tikru laiku.