Alternatyvios medicinos, įskaitant tradicinę kinų mediciną ir natūropatiją, atstovai iš liežuvio būklės nustato diagnozę.
„Liežuvyje yra daug kraujagyslių, – sako Britanijos natūropatijos ir osteopatijos koledžo atstovas natūropatas Laurence'as Kirkas. – Dėl nuolatinės seilių gamybos jis yra nuolat valomas, kas neleidžia burnos ertmėje kauptis kenksmingoms bakterijoms.“
Tačiau jeigu žmogus serga, tai galima nesunkiai nustatyti pažvelgus į jo liežuvį. Kinų vaistažolių žinovas Giovannis Masiocia pažymi, kad liežuvis labai tiksliai atspindi jūsų sveikatos būklę. „Kinų medicinoje jis yra tarsi žemėlapis, kuriame tam tikros liežuvio dalys rodo tam tikrų organų būklę“, – sakė jis.
Tačiau liežuvis, kaip diagnozavimo priemonė, yra naudojamas ne tik alternatyviosios medicinos atstovų. Tradicinės medicinos atstovams jis taip pat padeda diagnozuoti nemažai ligų.
„Kai jūsų gydytojas prašo jūsų iškišti liežuvį, jis žiūri, ar nėra mažakraujystės ar cianozės (cianozė - odos ir gleivinių pamėlynavimas, kurį sukelia deguonies nepakankamumas kraujyje dėl kvėpavimo sutrikimo, širdies ligos, apsinuodijimo nitratais ir kt.), pienligės, dehidratacijos ar inkstų ligų požymių“, – sakė dr. Richardas Halvorsenas.
Sveiko žmogaus liežuvis yra šviesiai rausvas, laisvai juda, yra drėgnokas ir padengtas lengvu apnašų sluoksniu.
Štai ką signalizuoja liežuvio išvaizdos pokyčiai:
SPALVA
Blyškus
Natūropatas sako: jeigu liežuvis ar burnos gleivinė yra blyški, reiškia, kad kraujyje trūksta hemoglobino. Dėl to žmogus gali jaustis pavargęs. Tokiu atveju patariama valgyti daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug geležies, ypač liesos mėsos ar kepenų.
Kinų žolininkas sako: tradicinėje kinų medicinoje blyškus liežuvis reiškia, kad liežuvis yra šaltas, o žmogui trūksta energijos. Šaltas liežuvis rodo, kad yra problemų su plaučiais ir tiesiąja žarna. Tokiems žmonėms patariam daugiau vartotų šildančių žolelių – česnako, imbiero ir cinamono.
Ryškiai raudonas
Natūropatas sako: raudonas uždegimiškas liežuvis rodo, kad organizmui trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, ypač geležies ir B grupės vitaminų. Patariama valgyti daugiau mėsos, žuvies, riešutų ir abrikosų, kurie padės formuotis raudoniesiems kraujo kūneliams ir gauti reikiamos energijos.
B grupės vitaminai yra reikalingi energijos apykaitai, ląstelių augimui ir tinkamai nervų sistemos veiklai. B grupės vitaminų gausu liesoje mėsoje, vėžiagyviuose, riešutuose ir džiovintuose abrikosuose.
Kinų žolininkas sako: kinų medicinoje raudonas liežuvis rodo karštį. Kai kurios liežuvio dalys gali būti raudonesnės, kad leidžia spręsti apie tam tikrų organų būklę. Pavyzdžiui, raudonesnė liežuvio šaknis rodo, kad per daug karščio yra žarnyne. Karštį padeda sumažinti vėsinantys produktai, kaip agurkai, arbūzai ir žalioji arbata.
Violetinis
Natūropatas sako: violetinė liežuvio spalva reiškia, kad yra padidėjęs cholesterolio kiekis, dėl kurio kyla širdies problemų. Violetinis liežuvis taip pat gali rodyti, kad žmogui yra chroniškas bronchitas, dėl ko yra į kraujotaką patenka per mažai deguonies.
Kinų žolininkas sako: violetinis liežuvis rodo, kad yra kraujo užsilaikymas, prasta cirkuliacija, arba organizme yra per daug cukraus, dėl ko žmogus jaučiasi pavargęs, jam nuolat šalta. Tai gali reikšti, kad žmogus valgo per daug šaldančių produktų ir nepakankamai vartoja šildančių medžiagų, kaip česnakas, imbieras ar kalendra.
TEKSTŪRA
Rausvi iškilumai
Natūropatas sako: į braškės panaši liežuvio galiuko tekstūra dažnai atsiranda dėl karštų gėrimų. Tačiau kartu su kraujuojančiomis dantenomis tokia tekstūra gali rodyti, kad žmogui trūksta bioflavanoidų – biologiškai aktyvių medžiagų ir vitamino C, kurios padeda sustiprinti kapiliarus ir neleidžia jiems trūkinėti.
Vartokite daugiau citrusinių vaisių, pipirų, kivių ir uogų.
Kinų žolininkas sako: dėmelės ir spuogeliai ant liežuvio gali signalizuoti alerginio pobūdžio būklę, kaip, pavyzdžiui, egzema ar astma.
Sausas liežuvis
Natūropatas sako: liežuvio sausumą sukelia seilių liaukų patinimas. Jį dažnai sukelia stresas. Norėdami išvengti liežuvio sausumo stimuliuokite seilių liaukas ir gerkite vandens su šiek tiek acto ar citrina. Tačiau nuolatinį liežuvio sausumą gali sukelti Sjorgreno sindromas – imunologinis sutrikimas.
Kinų žolininkas sako: sausas ir apsinešęs liežuvis rodo, kad organizme yra per daug gleivių. Dėl to gali būti kaltas per gausus pieno produktų ir cukraus vartojimas. Maitinkitės subalansuotai ir mažinkite suvartojamų pieno produktų kiekį, taip pat vartokite mažiau sviesto ir kiaušinių.
APNAŠOS
Natūropatas sako: ant sveiko liežuvio turi būti plonytis apnašų sluoksnis. Tačiau tirštos baltos apnašos gali reikšti, kad žmogus serga kandidoze (pienlige). Tai grybelinė infekcija. Ją sukelia dažnas cheminių burnos skalavimo skysčių naudojimas arba antibiotikų vartojimas. Dėl burnos pienligės gali pakisti skonio suvokimas ir sklisti nemalonus kvapas iš burnos.
Kinų žolininkas sako: apnašos atskleidžia virškinamojo trakto veiklą. Jeigu ant liežuvio visai nėra apnašų, tai rodo, kad maistą virškinimo sistemoje virškinti padedantys enzimai neveikia tinkamai. Ant liežuvio turi būti plonytis balsvų apnašų sluoksnis.
