Kraujotaka reikalinga, kad funkcionuotų organai, kad į juos patektų maistingos medžiagos, kad būtų reguliuojama PH lygis, rašo healthyandnaturalworld.com.
Kas yra prasta kraujo cirkuliacija?
Esant prastai kraujo cirkuliacijai, į tam tikras kūno dalis patenka per mažai kraujo. Dėl sukalkėjimų ir kitų veiksnių į kojas, rankas, širdį ir kitur patenka nepakankamai kraujo. Kraujo cirkuliacija prastėja ir dėl žalingų įpročių, dėl valgymo sutrikimų, padidėjus svoriui, per nėštumą.
Nesiimant priemonių dėl prastos kraujo cirkuliacijos gali sutrikti smegenų, širdies, inkstų, kepenų veiklą. Dažniausiai kraujotaka sutrinka vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau esant sutrikimams bet kokio amžiaus žmonėms vertėtų susirūpinti.
Simptomai
Prasta kraujotaka pavojinga, nes dažniausiai pastebima praėjus nemažai laiko.
Matomi požymiai
Kojų opos. Šios opos – skaudūs uždegiminiai sunkiai gyjantys išbėrimai, sausos, raudonos, įvairaus dydžio dėmės.
Patinimas. Jei dėl prastos kraujotakos sutriko inkstų veikla, galimi delnų ir pėdų patinimai. Taip nutinka todėl, kad kraujotakos sistema mėgina sumažinti inkstų apkrovimą ir dalis skysčių neišsivaikšto. Tai vadinama edema.
Cianozė
Pamėlusi oda. Jei venos perneša nepakankamai deguonies, ant rankų ir kojų pirštų gali atsirasti melsvų dėmių, tai vadinama cianoze. Dar gali atrodyti, kad ant rankų ir kojų pirštų yra nubrozdinimų.
Venų varikozė
Jei susilpnėja vožtuvai, stiprėja kraujospūdis, todėl venos iššoka, paburksta. Ilgai pasėdėjus, galite jausti skausmą ar niežėjimą. Venos dažniausiai iššoka prie pėdų ir prie kulkšnių.
Slenkantys plaukai ir lūžinėjantys nagai. Vienas iš akivaizdžiausių požymių, kad organizmui trūksta reikalingų medžiagų ir vitaminų. Plaukai gali išsausėti, kai kuriose vietose išslinkti, nagai suminkštėti, imti trupėti, lūžinėti.
Kiti sutrikimai
Virškinimo sutrikimai. Sutrikus kraujotakai, sulėtėja ir kiti procesai. Sutrikus virškinimui, užkietėja viduriai, žarnų susitraukimai tampa lėtesni.
Nusilpęs imunitetas
Sutrikus kraujotakai, organizmas darosi mažiau atsparus įvairiems patogenams, dažniau ir greičiau susergama, ilgiau sveikstama.
Šaltos rankos ir kojos
Jei kraujotaka optimali, palaikoma sveika, įprasta kūno temperatūra. Jei kraujotaka sutrinka, žmogų ima krėsti šaltis, šąla galūnės – rankos ir kojos.
Nuovargis
Sulėtėjus kraujotakai, raumenys gauna nepakankamai deguonies ir maistingų medžiagų, todėl greičiau pavargstama, jaučiamas raumenų skausmas, sumažėja ištvermė, gali stigti oro.
Erekcijos sutrikimai
Sutrikus kraujotakai, į lytinius organus priplūsta kraujo, todėl vyrams sutrinka erekcija.
Angina
Požymis – skausmas krūtinėje. Į širdį priplūstant mažiau kraujo, krūtinėje jaučiams sunkumas, diegliai.
Prastas apetitas
Gaudamos pakankamą kiekį kraujo kepenys siunčia smegenims alkio signalą. Sutrikus kraujotakai, sumažėja apetitas, maisto suvalgoma mažiau, todėl mažėja ir svoris.
Sutrinka smegenų veikla
Smegenų veikla neatsiejamai susijusi su kraujotaka. Jei pastebite, kad darosi sunku susikaupti ar išlaikyti dėmesį, didelė tikimybė, kad sutriko kraujotaka. Prasta kraujo cirkuliacija daro neigiamą įtakai trumpajai ir ilgajai atminčiai.
Stingsta ir tirpsta galūnės
Jei sutriko kraujotaka, labai greitai pasėdėjus ima stingti ir tirpti galūnės.
