Čia aptarsime šešių savanorių patirtį, iš kurios verta pasimokyti kiekvienam, rašo dailymail.co.uk.
Naujieji metai paprastai yra tas metas, kai pasižadame sau labiau rūpintis sveikata – daugiau sportuoti, sveikiau maitintis.

Geroji žinia yra ta, kad bendra gyvenimo trukmė ilgėja. Štai Didžiojoje Britanijoje vidutinė vyrų gyvenimo trukmė yra 78,05 metų, o moterų – 82,4 metų. Šis rodiklis gerokai išaugo, mat dar devintame dešimtmetyje vyrai vidutiniškai gyveno 71, o moterys – 77 metus.

Šį pagerėjimą lėmė keletas veiksnių, įskaitant geresnę mitybą ir medicininius pasiekimus. Tačiau kiekvieno mūsų individualiai gyvenimo trukmei įtakos turi tokie faktoriai, kaip genetika, asmeninė sveikatos istorija bei gyvenimo būdas.

Tai tik patvirtina tyrimas, kuriame sutiko dalyvauti šeši savanoriai. Jie atvirai papasakojo apie savo sveikatą. Tada kardiologas Gideonas Paulas iš Šiaurės Stafordšyro universitetinės ligoninės ryžosi spėti, kiek jiems dar liko gyventi. Kai kuriuos savanorius tai šokiravo ir privertė kaip reikiant susirūpinti savo sveikata.