Lietuvoje saulės spinduliais pasidžiaugti galime tikrai ne kiekvieną dieną, todėl kai tik turime galimybę, nereikėtų jos vengti. Saulės teikiamais malonumais turėtume džiaugtis tinkamai ir saugiai, pasirūpinę apsauga nuo saules.
Specialistai pataria nepamiršti dėvėti akinių nuo saulės, saugoti galvą nuo perkaitimo, dėvėti skrybėles ir kepures bei naudoti tinkamą apsaugą nuo saulės.
„Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė A. Vareikienė rekomenduoja, kada geriausia būti saulėje. „Nebūkime saulėje pačiu piko metu. Geriausia nuo 8 valandos iki 11 valandos, o tada – nuo 16 val. iki vakaro. Šiuo metu saulė nėra aktyviausia ir stipriausia“, – sako A. Vareikienė.
Veido ir kūno oda tikrai padėkos, jeigu naudosite tinkamą apsaugą nuo saulės. Ateityje sumažinsite tikimybę atsirasti pigmentinėms dėmėms ir susirgti odos vėžiu.
Veidui – pusė arbatinio šaukštelio apsauginio kremo
Naudodami veido ir odos priemones nuo saulės dažnai nežinome, kiek reikėtų produkto naudoti, kad apsauga tikrai būtų naudinga ir saugotų odą nuo žalingų saulės spindulių.
„Tepantis SPF apsaugą nuo saulės veido odai rekomenduočiau naudoti pusę arbatinio šaukštelio kremo. Kūnui reikėtų dar daugiau kremo, rankai – vienas arbatinis šaukštelis. Jei naudojate purškiamą apsaugą nuo saulės purkškite ne mažiau kaip tris paspaudimus“, – sako grožio vaistinių atstovė.
Išsimaudę nepamirškite apsaugos nuo saulės naudoti iš naujo. Nepriklausomai nuo saulės aktyvumo ir apsaugos efektyvumo, apsaugą nuo saulės turime teptis kas dvi valandas, jeigu norime apsisaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių.
Naudodami produktus, turime nepamiršti juos švariai ir saugiai pašalinti nuo mūsų odos.
„Prausiantis reikėtų naudoti specialius aliejus, kurie tirpina SPF apsaugą ir nuvalo likusias apsaugines priemones nuo kūno“, – rekomenduoja A. Vareikienė.
Tinkamai naudodami apsaugą nuo saulės, padėsite odai išvengti ankstyvo senėjimo, pigmentinių dėmių, odos išsausėjimo ir jautrumo.
Pagalba odai – pagalba visai mūsų savijautai
Jeigu pastebėjote atsirandančias pigmentines dėmes ant rankų, patartina naudoti ampules su aukštos koncentracijos vitaminu C, kuris šviesina ir naikina pigmentines dėmeles ant jūsų odos.
„Reikėtų paminėti, kad SPF 50 apsauga nuo saulės mūsų odą apsaugo 98 procentais, o SPF 30 apsauga nuo saulės – 96 procentais“, – sako A. Vareikienė.
Naudojant SPF apsaugą nuo saulės papildomai galite naudoti veido odą giliai drėkinantį veido serumą ir tuomet tepti apsauginius kremus ar purškiamas priemones.
Geriausia naudoti kremus, kadangi jie labiau drėkina negu natūralus aliejai, kurie dar labiau sausina odą.
