„Įrodyta, kad saulės vengimas sumažina melanomos, arba odos vėžio, riziką, tačiau saulės vengimas, ypač kraštutinis, padidina keliolikos vėžių atsiradimą. Nauda iš saulės vengimo yra mažesnė nei buvimo saulėje. Aišku, mėgautis saule reikia racionaliai, stengiantis išvengti odos nudegimų“, – sako Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.
Pasak gydytojo, saulė naudinga ne tik dėl vitamino D gamybos organizme.
„Jeigu būtų tik tai, tai mums užtektų vartoti vitamino D preparatus ir taip kompensuotume saulės trūkumą. Saulės spinduliai teigiamai veikia odą, nuotaiką, reguliuoja dienos ritmus, savotiškai imunizuoja, gerina odos kraujotaką, mažina infekcinių ligų pavojų“, – vardija G. Tankevičius.
Plačiau – įraše.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (6)