Nušveiskite savo kūną

Viršutinio odos sluoksnio šveitimas ir negyvų odos ląstelių panaikinimas prieš kaitinantis saulėje gali paryškinti odos spalvą, tačiau tai taip pat gali padaryti jautresnę odą saulės spinduliams, todėl karštuoju laikotarpiu patartina rinktis švelnų šveitiklį su glotniomis dalelėmis.

Jeigu daug laiko praleidžiate lauke turėtumėte reguliariai šveisti savo odą, nes negyvos odos ląstelės ir prakaitas yra tiesus kelias į užsikimšusias poras. Norint išlaikyti odą skaisčią, odos šveitimo losjoną užteks naudoti kelis kartus per savaitę.

Pasirūpinkite savo oda

Jeigu vasarą norisi dažniau šalinti įvairius kūno plaukelius, būtina pasirūpinti savo odos jautrumu ir apsaugoti ją nuo dirgiklių. Naudokite plaukų kondicionierių vietoj skutimosi kremo – pastarasis suteikia odai ploną ir lygų paviršių, kuris padės skutimosi peiliukui lengviau slysti. Taip pat, po procedūros, nepamirškite drėkinti odos – būtinai sudrėkinkite ir pažastis.

Drėkinkite odą losjonu

Atėjo laikas paslėpti visus riebius kūno sviestus ir aliejus, kuriuos naudojame žiemą – vasaros laikotarpiui labiau tiks lengvi losjonai. Dažnai mes neturime laiko laukti, kol losjonas įsigers į odą, todėl geriau rinktis lengvas, greitai įsigeriančias tekstūras. Niekas taip nesiasocijuoja su vasara kaip gaivus, vaisinis losjonas. Pasistenkite naudoti jį iš karto po to, kai išeinate iš dušo.

Deginkitės saugiai

Jeigu mėgstate vasarišką įdegį svarbu nepamiršti, jog mūsų oda nemėgsta ultra-violetinių spindulių, todėl visada galite rinktis saugesnį variantą, pavyzdžiui, savaiminio įdegio losjoną. .

Gerkite daug vandens

Vasaros laikotarpiu mūsų oda prakaituoja daugiau, todėl norint išlaikyti reikiamą vandens kiekį, patartina gerti kuo daugiau skysčių. Visada nešiokitės su savimi butelį vandens ir nepamirškite jo gerti visą dieną. Vanduo ne tik padeda jaustis gaiviai, bet ir apsaugo nuo dehidratacijos, kartu pašalindamas nereikalingus toksinus.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (1)