Per naktį brinkinta košė




Foto: Shutterstock



Jums reikės:

  • 0,5 stiklinės avižinių dribsnių
  • 0,5 stiklinės mėgstamo augalinio pieno
  • šaukštelio chia sėklų
  • šaukšto mėgstamo riešutų sviesto
  • įvairių pagardų: vaisių, uogų, skaldytų riešutų

Ar įsivaizduojate tokį stebuklą – atsikeliate, o pusryčiai jau pagaminti? Tokios ir yra pasaulyje jau ne vienus metus taip mėgstamos per naktį brinkinamos košės. Receptas paprastas kaip dukart du, o skonių variacijų – begalė. Viskas paprasta – sumaišykite visus ingredientus ir uždengę pastatykite nakčiai į šaldytuvą. Ryte jau turėsite puikius pusryčius, kuriuos, jei tik norėsite, galėsite papildomai pagardinti pamėgtais priedais – taip šis receptas niekada nenusibos.