Kaip išgyventi skyrybas: psichologas pataria, kaip greičiau ir lengviau įveikti šią gyvenimo krizę

Išgyventi skyrybas gali būti vienas sunkiausių gyvenimo mestų iššūkių, ne veltui tuo metu patiriamus jausmus psichologai prilygina artimųjų netekties skausmui. Visgi ir šis etapas įveikiamas. Tik sėdėti ir laukti sudėjus rankas – ne išeitis, sako šeimos psichologas Mykolas Truncė. Nelengvu gyvenimo metu jis siūlo išbandyti tam tikrus metodus, kurie turėtų padėti greičiau atsigauti po šios krizės.

„Šiais laikais skyrybos nesukelia neįveikiamų problemų. Neįveikiami dalykai gali tik atrodyti. Iš tiesų visus iššūkius galima išspręsti. Jei nepavyksta pačiam, padės specialistai“, – tikina psichologas.
Tiesa, M. Truncės nuomone, skyrybas išgyvena tik vienas kuris nors iš sutuoktinių. Tuo metu kitas skyrybų ne tik neišgyvena, bet ir džiaugiasi. Plačiau apie tai skaitykite straipsnyje „Psichologas papasakojo, ką per skyrybas tenka išgyventi moterims ir ką – vyrams: jei kurio nors etapo žmogus nepereina – skyrybos neįvyksta“.
Šį kartą psichologas sutiko pasidalinti praktiškais patarimais, kurie padės greičiau įveikti skyrybų skausmą ir pradėti naują gyvenimą.