Ingredientai
IKI vištienos krūtinėlės
200
g
baklažano
0.3
vnt.
cukinijos
0.5
vnt.
raudonos paprikos
0.25
vnt.
česnako
1
skiltelė
druskos
žiupsnelis
juodųjų pipirų
žiupsnelis
grilio patiekalų prieskonių mišinio
0.5
a. š.
alyvuogių aliejaus
2
v. š.
špinatų lapelių
1
sauja
Porcijos: 2
Gaminantiems ant grilio – vištienos ir daržovių iešmelių receptas. Vos dešimt minučių ir patiekalas paruoštas.Iškeptus vištienos ir daržovių iešmelius suguldykite ant špinatų lapelių.
Gaminimo eiga
* IKI vištienos krūtinėlę supjaustykite stambiais gabaliukais.
* Daržoves supjaustykite stambiai ir sudėkite kartu su vištiena.
* Česnako skiltelę sutarkuokite ir sumaišykite su pjaustyta vištiena ir daržovėmis.
* Pagardinkite druska, pipirais, prieskonių mišiniu ir alyvuogių aliejumi. Gerai išmaišykite.
* Suverkite marinuotą vištieną ir daržoves ant iešmelių.
* Kepkite ant grilio iš visų pusių po 2–3 min., kol apskrus.
* Į lėkštę sudėkite špinatų lapelius ir ant jų suguldykite iškeptus vištienos ir daržovių iešmelius.
Skanaus!
Receptų ir nuotraukų kūrėjai: VMG
Atsiliepimai