Mamos žino, kad kartais, ypač rūgštesnio kokteilio, vaikams neįsiūlysi. O juk būtent su jais norisi dalintis sveikiausiais receptais. Šis žaliasis kokteilis ypatingas tuo, kad gardus ir vaikams – taip jie gauna puikiausią žalumyną, špinatą.
Reikės:
Pusės stiklinės vandens;
Banano;
Pusės avokado;
Saujos špinatų;
Saujelės avižų dribsnių.
Visas sudėtines dalis sudėkite į kokteilių plaktuvą ar išsukite blenderiu ir prašom – saldusis žalias sveikutis!
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (1)