Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: štai kaip kovoti su žarnyne apsigyvenusiu grybeliu

Žmonės gali net nenutuokti, kad jų žarnyne – puotą sau kelia candida grybelis. Šįkart dietistė Vaida Kurpienė laidoje „Ką valgyti?“ „Delfi Plius“ prenumeratoriams pasakoja, ką valgyti, jei jus kamuoja žarnyno grybelis bei kaip susitvarkyti su emociniu valgymu.

Klausimus dietistei galite pateikti specialioje skiltyje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

Dietistė V. Kurpienė šįkart atsako į šiuos du klausimus:

• 65 metų Ilona klausia: turiu žarnyno grybelį candida. Labai sunku surasti, ką valgyti, nes dabar turiu atsisakyti to, ką seniau valgiau?
• 57 metų Laima klausia: vakarais kyla emocinis noras valgyti. Visada noriu kažko mėsiško. Bandžiau save apgauti, bet tai nepadeda. Vis tiek einu valgyti. Kaip to atsikratyti?

Dietistė prisipažįsta kad ir pati yra buvusi panašioje situacijoje – atlikus tyrimą dėl alergijų, galimų valgyti produktų sąrašas – sumažėjo. Tačiau nerimauti nėra ko – tikrai yra ką valgyti, net jei ir turite žarnyno grybelį ir bandote jį išnaikinti.