Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: kaip išsigelbėti nuo gastrito, refliukso ar rėmens

Kuo skiriasi gastritas, rėmuo ir refliuksas ir kaip juos galima mitybos pagalba sušvelninti ar net visai atsisveikinti su tokiais skrandžio nemalonumais – būtent apie tai šįkart pasakoja dietistė Vaida Kurpienė.

Klausimus dietistei galite pateikti specialioje skiltyje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

51 metų Audita laidos vedėjos klausia: turiu padidintą rūgštingumą. Koks maistas man titkų?

„Pradėsime ne nuo maisto, o nuo gyvenimo būdo. Pirmiausia, rinkitės dideles pagalves. Dabar žmonės įpratę naudoti nedideles pagalves, tačiau, kai yra rėmuo, gastritas, reikėtų miegant pakelti viršutinę kūno dalį“, – sako dietistė.