Psichologai tai vadina „sugretinimų karštlige“: kaip išsivaduoti iš nuolatinio savęs lyginimo su kitais ir net savimi?
Psichologas Gediminas Navaitis
2022 m. balandžio 27 d. 14:25
aA
Nuo mažumės mus nuolat su kuo nors lygindavo – tėvai sakė, kad brolis / sesuo geriau mokosi, o kaimynų vaikai geriau išauklėti, mokytojai rikiavo mokinius pagal pažymius, o šie aiškinosi, kuri gražesnė ir kas šaunesnis. Užaugę patys gilinamės į „Forbes“ milijardierių sąrašą, stebim gražuolių rinkimus ir neišvengiamai gretinam save su jais ar jomis.
Šioje palyginimų įvairovėje visgi padaromos tik dvi išvados: „Nebandyk – esi prastesnis nei kiti, vis vien nieko nepasieki, tik apsijuoksi“ ar „Pabandyk – gal pasiseks“. Kartais prabyla ir sveiko proto balsas, kuris bando racionaliai įvertinti riziką ir galimą laimėjimą. Psichologinė problema slypi dėl to, kad tiek vidinis skeptikas, tiek nieko nebojantis avantiūristas bando apsimesti sveiku protu.
Juos nutildyti pavyks geriau supratus kenksmingų palyginimų esmę, o norint ją geriau suprasti reikia suvokti palyginimų savitumą.

Visą straipsnį gali skaityti tik prenumeratoriai
Tapdami prenumeratoriais, jūs remiate nepriklausomus autorius ir žurnalistus. Stipri ir laisva žiniasklaida – demokratijos ramstis ir vertybė, kurią būtina puoselėti.
Kviečiame prisijungti prie Delfi prenumeratorių bendruomenės.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
4.7500