Miegus išvaikysiantys pusryčiai: su kava ir labai maistingi

Kad ir kiek valandų miegotume, dauguma be rytinio kavos puodelio pabusti tiesiog negali. Atrodo, kad jis turi ypatingų galių: vien kavos aromatas sužadina energijos pliūpsnį. Bet būna dienų, kai neužtenka nei antro, nei trečio puodelio ir pradeda atrodyti, kad visą dieną taip ir dirbsime „robotuku“.

Štai tokiems atvejams ir sukurtas šis pusryčių desertas: šitaip sutaupysite nors vieną puodelį kavos. Poveikis toks pat išvarantis miegus, bet tuo pačiu gaunate ir organizmui naudingo lengvo maisto. Galite gaminti iš vakaro pusryčiams, neštis į darbą kaip energingą užkandį, o geriausia – galite jį valgyti net kelias dienas, tik reikėtų laikyti sandariame indelyje.