Kai karštis varo iš proto: gaivūs ledų, salotų ir naminio limonado receptai

„Sąmoninga mityba yra meilės išraiška, pasirinkimas gyventi pilniau. Gyvenime maistas, kaip ir emocijos, visada įvairiaspalvis: saldu, sūru, šiurkštu ir švelnu“, – pasakoja tinklaraščio ir knygos „Kitchen Julie“ kūrėja Julija Steponavičiūtė. Vasara yra nepakartojama savo gėrybių gausa, o Julijos kuriami receptai paryškina jų skonius. Išbandykite šiuos nesudėtingus, bet itin gaivius receptus!

Receptai iš knygos „Kitchen Julie“.

Natūraliai saldūs jogurtiniai ledai su avietėmis

Ledų gamyba namie kadaise man atrodė neįveikiama užduotis. Nebūčiau nė pagalvojusi, kad pasigaminti ledus iš tiesų nėra taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Žinoma, kaip ir bet koks kitas desertas, ledai reikalauja atidumo ir šiek tiek kantrybės, bet rezultatas vertas jūsų laiko.