DELFI Plius aA
15:00Gyvai / Delfi diena. Lietuvos ir pasaulio įvykiai bei žinios kas valandą+

Nepražiopsokite, bet ir neskubėkite: daržovių derlių reikia nuimti tinkamu laiku

(1)
D+ nariamsPrenumeruoti
Virginija Laurinaitienė
2020 m. rugsėjo 8 d. 09:50
Daržovės
Daržovės
Foto: Unsplash
aA

Daržoves vieni mėgsta, kiti nelabai, tačiau be daržovių ant savo stalo niekas neapsieina. Jos naudingos savo maistinėmis savybėmis. Žmonės, kurie maitinasi augaliniu maistu mažiau serga. Daržovėse esantys angliavandeniai tai energijos šaltinis, pektinai sugeria kenksmingas medžiagas, kaip antai švinas, varis, kobaltas, saugo net nuo tokios radioaktyvios medžiagos kaip stroncis. Baltymų daugiausia turi ankštinės daržovės, eteriniai aliejai daržovėms suteikia aromatą. Jie pagerina daržovių skonį, žadina apetitą, turėdami fitoncidinių savybių saugo nuo ligų. Daugiausia mineralinių medžiagų žmogus gauna iš daržovių.

Su maistu žmogui būtina gauti 15 cheminių elementų. Mineralinių medžiagų žmogui reikia nedaug, bet jos būtinos, nes įeina į visų organizmo audinių sudėtį, dalyvauja, vykstant medžiagų apykaitai, susidarant hormonams, fermentams, gaminantis kraujui. Daržovių maistinė vertė pri

Šaltinis: www.DELFI.lt
1
DALINTIS
Kopijuoti nuorodą Siųsti el. paštu
Uždaryti

Nuorodos kopijavimas

Nepražiopsokite, bet ir neskubėkite: daržovių derlių reikia nuimti tinkamu laiku

Nuoroda nukopijuota

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
3.5000

Naujausi

DELFI Plius
  • NAUJIENOS
  • Apklausos
  • Miestai
  • Naujausios
  • Skaitomiausios
  • Lietuvoje
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Užsienyje
  • Veidai
  • Gyvenimas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Auto
  • M360
  • Sveikata
  • Pilietis
  • Politiko akimis
  • NAUDINGA
  • Orai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • TV programa
  • Valiutų kursai
  • DELFI PROJEKTAI
  • Pagaminta namuose
  • Verslo požiūris
  • Multimedija
  • Idėja Lietuvai
  • Kablys
  • Melo detektorius
  • Sveikatos mitai
  • Stop kontrabandai
  • Atliekų kultūra
  • Metų emigrantas
  • Vilniaus istorijos
  • DELFI KANALAI
  • Agro
  • Būstas
  • Moterys
  • Šeima
  • Kelionės
  • Grynas
  • Stilius
  • Maistas
  • Letena
  • Karjera
  • Bored Panda
  • Prisijungti
  • Paieška
  • Pranešk naujieną
  • Statistika
  • Reklama
  • Kontaktai
  • LT RU EN