aA

Kiekvieną dieną mums tenka bendrauti su įvairiais žmonėmis, su kuriais būna sunku sutarti ir bendrauti. Tad neretai kyla konfliktai: nepaklusnūs vaikai, barniai su antrąja puse, problemos darbe su kolegomis ar tiesiog nemandagūs ar priekabūs praeiviai erzina, išveda iš kantrybės ir gali pažadinti stiprias neigiamas emocijas. Dažnai mums nepavyksta suvaldyti emocijų – tada pasakome tai, ko nenorėjome, susipykstame ar įžeidžiame kitus, o blogiausiu atveju konfliktas perauga į smurtą.