Sakoma, akys – sielos veidrodis, na o liemens apimtis rodo jūsų sveikatos būklę, rašoma tinklaraštyje businessinsider.com.
Gydytojai, tyrėjai pastebi – riebalų kiekis ant liemens yra viso kūno sveikatos indikatorius. Liemens apimtis ne šiaip rodo, ar turite antsvorio, ar ne; šis matmuo rodo ir širdies būklę, diabeto ir pan. ligų riziką, o bėgant metams – ir žmogaus kognityvinius gebėjimus.
Neseniai leidinyje „British Journal of Nutrition“ išpublikuotame tyrime rašoma, kad liemens ir klubų apimties santykis – neabejotinai susijęs su žmogaus kognityviniais gebėjimais. Mokslininkai rėmėsi Šiaurės Airijoje atliekamo didelio tyrimo, kuriame dalyvauja 5000 vyresnio amžiaus airių, duomenimis. Tyrėjai fiksavo tiriamųjų liemens apimtį ir stebėjo, kaip jie atlieka kognityvinius testus su užduotimis, rodančiomis atminties, kalbos ir dėmesingumo gebėjimus. Galiausiai tyrėjai padarė išvadą – kuo didesnis buvo skirtumas tarp klubų ir juosmens apimties, tuo prasčiau jie atliko testo užduotis.
Tyrėjai taip pat atsižvelgė į kūno masės indeksą (KMI), norėdami įsitikinti, ar jis irgi susijęs su smegenų pajėgumu ir sveikata. Vis tik paaiškėjo, kad KMI nėra susijęs su smegenų būkle. Šis tyrimas reikšmingas kaip dar vienas įrodymas, kad liemens apimtis – patikimesnis sveikatos būklės indikatorius nei KMI.
„Taip, žinoma, kad nutukimas turi neigiamą poveikį sveikatai, kita vertus, mūsų tyrimas rodo, kad nutukimas ir kūno vieta, kurioje kaupiasi antsvoris, gali paveikti būtent smegenis“, – teigė vienas iš tyrimui vadovavusių Dublino „Trinity“ koledžo gerontologijos dėstytojų Conalas Cunninghamas.
Dar vienas svarbus sveikatos būklės ir širdies sveikumo bei medžiagų apykaitos spartumo indikatorius – pilvo dydis.
Kovą žurnale „Journal of the American Heart Association“ aprašytame tyrime amerikiečių medikai pateikė reikšmingų išvadų: liemens apimtis rodo širdies smūgio riziką, o štai tarp KMI ir širdies smūgio grėsmės rizikos nėra.
Riebalų sluoksnis ant juosmens didina ir diabeto riziką. Būtent tai atskleidė didelio masto Europoje atliktas tyrimas, aprašytas žurnale „PLOS Medicine“. Tyrėjai padarė išvadą, kad didelę juosmens apimtį turintiems žmonėms – 88 cm moterims ir 102 cm vyrams – diabeto grėsmės yra lygiai tokia pati, kaip ir nutukusiems žmonėms. Beje, rizika buvo didesnė moterims. Medikų rekomendacijomis, moterų liemens apimtis turi būti mažesnė nei 88 cm, o vyrų – mažesnė nei 102 cm.
Mokslininkai dar aiškinasi, kodėl pilvas (jo dydis ir juosmens apimtis) yra žmogaus sveikatos būklės indikatorius. Vieni mano, kad tai susiję su riebalų pasiskirstymu kūne, t. y. riebalų sluoksnis būtent pilvo srityje veikiausiai trukdo tinkamai funkcionuoti vidaus organams.
