Asmenybės tipo testas: kuriai stichijai priklausote ir kaip tai gali jums pasitarnauti

Jean Haner beveik 40 metų tyrinėja dvasinę kinų medicinos pusę. Būdama 20-ies ji ištekėjo už kino ir ėmė semtis žinių ir išminties iš jo mamos, savo uošvės, o vėliau ėmė gilintis į kinų medicinos principus, studijuodama pas mokytojus visame pasaulyje.

Įgytas žinias ji panaudoja teikdama asmenines konsultacijas, kuriose, ištyrusi žmogaus asmenybės tipą, pasiūlo praktinių sprendimų. Visų pirma ji išsiaiškina, kuriai iš penkių stichijų arba asmenybės tipų žmogus priklauso, o tada pasidalina patarimais, kaip kaupti ir saugoti energiją, priklausomai nuo savo asmenybės tipo.

Savo naujoje knygoje J. Haner išdėsto, kaip išsiaiškinti savo asmenybės tipą, ir pataria, kaip vadovaujantis šiomis žiniomis atskleisti savo gyvenimo potencialą.

Koks jūsų asmenybės tipas

Neabejotinai rasite sau būdingų bruožų kiekvienos iš Penkių Stichijų aprašyme, tačiau vienoje ar dviejose neabejotinai atpažinsite: „Tai, tai aš!“ Tiesiog atsakykite „Taip“ arba „Ne“ į šiuos klausimus:

Vandens stichija

Jums patinka ilgai naktinėti, nes naktį jaučiatės kūrybingiausi.
Nematomus dalykus jaučiate stipriau ir giliau nei kiti, tačiau retai kalbate apie savo vidinius išgyvenimus.
Jums nepatinka būti ryškiai apšviestoje aplinkoje.
Kartais jaučiatės esantys vieni visame pasaulyje arba visiškai nepanašūs į kitus žmones.
Jūs jaučiatės suvaržyti, jei reikia viską atlikti labai punktualiai arba dirbti griežtai nustatytu grafiku.
Kartais, kai esate tarp žmonių, jaučiate, lyg žiūrėtumėte į viską iš šono.

Medžio stichija

Vos užbaigę vieną užduotį, jau galvojate – o kas toliau?
Jūs nesate labai pakantūs žmonėms, kurie gyvena itin veikiami emocijų.
Jus erzina nerimastingi žmonės, kurie kabinėjasi prie kiekvienos smulkmenos.
Jūs nuolat siekiate mokytis ir tobulėti.
Esate turėję gyvenime patirčių, kai jus bandė pažeminti.
Jūs manote, kad neįmanoma gyvenime progresuoti be tikslaus veiksmų plano.

Ugnies stichija

Jums gana neretai pasitaiko, kad pagalvojate apie kažką, ir po kelių akimirkų sulaukiate to žmogaus skambučio, laiško ar žinutės.
Sprendimus dažnai priimate pagauti įkvėpimo, o ne logiškai išanalizavę visas galimas pasekmes.
Rašydami laiškus ar žinute naudojate daug šauktukų!!!
Jūs verkiate žiūrėdami ne tik filmus, bet net ir televizijos reklamas.
Jūs dažnai nervinatės, ir netgi esate linkę į panikos atakas.
Kalbėdami jūs daug gestikuliuojate ir mojuojate rankomis.

Žemės stichija

Svarbiausias dalykas gyvenime jums yra santykiai.
Jums patinka puošti namus šventėms, jūs mėgaujatės sezoniniu maistu.
Kartais jums gali atrodyti, kad daug aukojatės kitų labui, bet mažai gaunate mainais.
Jūs esate linkę nerimauti, ir tai gali paskatinti nemigą.
Kartais jūs apsikraunate tiek įsipareigojimų, kad jaučiatės išsekę.
Jums sunku, kai kažkas pykstasi šalia jūsų – norite, kad visi visada gerai sutartų.

Metalo stichija

Kasdien, baigiantis dienai jums būtina pabūti vienumoje.
Jūsų oda jautri drabužių medžiagai ir etiketėms.
Jūs esate linkę pastebėti detales, kurių nepastebi kiti – pavyzdžiui, kad paveikslas kabo kreivai.
Jums nepatinka mandagūs paviršutiniški pokalbiai.
Jus kritikuoja kaip pernelyg išrankų žmogų.
Jūs planuojate daug toliau į priekį nei dauguma žmonių.

Suskaičiuokite, kiek kartų atsakėte „Taip“ prie kiekvienos stichijos:

Vieną ar du kartus: jūsų prigimtyje yra kažkiek šios stichijos, bet tai nėra jūsų dominuojanti stichija.

3-4 kartus: ši stichija sudaro didelę jūsų asmenybės dalį.

5 ir daugiau kartų: ši stichija dominuoja jūsų prigimtyje.

Vandens stichijos asmenybė

Jei surinkote daug taškų Vandens stichijos kategorijoje, reiškia, jums gyvenime patinka nardyti, o jūsų mintys ir jausmai yra gilesni nei daugumos žmonių.

Kadangi esate gili asmenybė, nepriimate skubotų sprendimų. Jūs esate svajotojas (-a), jums patinka nieko neveikti, o dieną leisti neskubant, leidžiant laikui tekėti. Tačiau Vandens stichijos asmenybės dažnai jaučiasi kitokie, nepritampantys, o tai gali iššaukti baimę ar nepasitikėjimą.

Aprangos stilius – negriežtos formos, jausmingos medžiagos: Kiekviena stichija susijusi su konkrečia spalva – jūsų spalva yra juoda. Galite juodą naudoti kaip akcentą – šito užteks. Taip pat galite rengtis drabužiais, kurie neturi griežtos formos, yra pasiūti iš jausmingos medžiagos, tokios kaip aksomas.

Gyvenimas tarp bangų: namus puoškite meno kūriniais, kuriose yra aptakių, negriežtų linijų arba indu su vandeniu ir jame plaukiojančiomis gėlėmis. Eksperimentuokite su žvakių šviesa.

Svajokite: vandens stichija susijusi su nakties metu, kai mes nebesame susiję su realiu pasauliu. Tačiau prieš miegą, jei norite sustiprinti vandens energiją, nežiūrėkite dokumentinių filmų ar realybės televizijos laidų – verčiau skaitykite grožinės literatūros knygas ar žiūrėkite meninius filmus.

Pasikliaukite savo intuicija: kai vandens elementas išbalansuotas, mes nebeklausome savo vidinio balso. Įpraskite pasitikėti savo intuicija smulkmenose, taip išsiugdysite įprotį ir galėsite vadovautis intuicija priimdami ir svarbius sprendimus.

Skystas maistas: subalansuoti vandens stichiją padės skystas maistas, pavyzdžiui, sriuba. Joje daug natūralių druskų ir mineralų, kurie vibruoja Vandens dažniu.

Vandens stichijai grįžtant į pusiausvyrą, imsite labiau pasitikėti gyvenimu ir įgysite jėgų eiti į priekį.

Medžio stichijos asmenybė

Jūs labiausiai vertinate logiką, praktiškumą ir sveiką protą. Jums patinka disciplina ir tvarka – jūs viską susiplanuojate, tačiau nemėgstate ilgai sėdėti ramiai.

Pavasaris reiškia augimą, tad Medžio stichijos valdomi žmonės siekia mokytis visą laiką.

Vis dėlto kartais tai, kad nenustygstate vietoje, priverčia jus priimti impulsyvius sprendimus. Be to, jūs netenkate ūpo ir motyvacijos, jei nematote progreso.

Medžio energija garderobe: Medžio stichijos energiją stiprina žalia spalva ir praktiški drabužiai, kurių nereikia labai prižiūrėti.
Jokių raukinių ir servetėlių interjere: Medžio stichijos energiją stiprina kambariniai augalai (bet ne gėlės). Namus dekoruokite grubokomis medžio detalėmis (jokių perdėtai puošnių ar įmantrių detalių)
Judėkite: Medžio stichijai patinka aktyvumas, tad reguliariai sportuokite (pasistenkite nepraleisti sporto ilgiau nei vieną dieną), o ypač patartina sportuoti lauke.

Redaguokite darbų sąrašą: kasdien susidarykite naują darbų sąrašą. Kaskart įvykdę užduotį, ją išbraukite.

Valgykite sveiką maistą: šios stichijos globojamiems asmenims itin reikalingas būtent sveikas, švarus maistas, tad apribokite cukraus, perdirbtų produktų ir alkoholio kiekį.

Medžio stichijai stiprėjant, imsite jausti, kur yra jūsų kryptis.

Ugnies stichijos asmenybė

Iš prigimties jūs esate šiltas, lipšnus žmogus, bet jausmai jumyse gali užsiliepsnoti pernelyg greit ir per lengvai.

Jūs galite sureaguoti pernelyg emocingai ar priimti kažką pernelyg asmeniškai.

Ugnies stichijos globojami žmonės mąsto ir mokosi greitai, taip pat dažniausiai ir kalba greitai. Bet jums sunku ilgam sutelkti dėmesį į vieną užduotį. Geriausiai jums sekasi dirbti trumpais intervalais.
Jūsų energija ateina iš širdies, bet atitinkamai jūs turite jaustis mylimi, ir jums gali kelti problemų atstūmimo baimė.

Jei ieškosite stimuliavimo, galite imti jaustis išsibarstę, tačiau dažniausiai tokie žmonės kaip jūs aplinkiniams yra mokėjimo džiaugtis gyvenimu pavyzdys.

Renkitės seksualiai: su Ugnies stichija labiausiai siejasi raudona spalva, tačiau Ugnį suaktyvina ir gyvūnų raštai arba spindintys papuošalai. Be to, kadangi Ugnis reiškia ir aistrą, pabandykite apsirengti taip, kad jaustumėtės seksuali (-us).

Sušildykite savo aplinką: Ugnies energiją stiprina aštrios ir smailios formos, pavyzdžiui, meno kūriniai, vaizduojantys saulę ar širdis. Ant lango kabantys kristalai arba prizmės, taip pat ir gėlės suteikia kambariui Ugnies.

Mėgaukitės gyvenimu: Ugnies stichijos veikla yra tokia, kuri džiugina, uždega. Pavyzdžiui, kasdien skirkite bent kelias minutes pažaisti su savo augintiniu arba pašėlioti su vaikais ar anūkais.

Sakykite komplimentus kitiems: komplimentai suteikia žmonėms džiaugsmo, pakylėja, tad dalinkite aplinkiniams komplimentus lyg saldainius.
Kaip suaktyvinti Ugnies stichiją per maistą: mėgaukitės maistu, žaiskite. Užsisakykite vien užkandžių arba visų pirma suvalgykite desertą, o tok po to pagrindinį patiekalą. Valgykite šiltą, o ne šaltą maistą.

Gyjant Ugnies stichijai, imsite ir vėl jausti džiaugsmą.

Žemės stichijos asmenybė

Žmonėms, kurių vyraujanti stichija yra Žemė, reikia ryšio. Jūs esate dėmesingi kitiems, tačiau jums gali būti sunku nubrėžti ribas, be to, jūs esate linkę pernelyg nerimauti.

Žemė nori puoselėti, kaip Vanduo nori svajoti, Medis – veikti, o Ugnis – skleisti meilę.

Kiekvieno elemento esmė – valdyti šias emocijas. Žemės stichijos globojami žmonės turi polinkį jausti pasitenkinimo ir palaikymo stoką.
Renkitės patogiai: jūsų pagrindinė spalva yra geltona, taip pat smėlinė, ruda, auksinė, švelniai rožinė, persikinė ir kitos šiltos pastelinės spalvos. Renkitės taip, kad suaktyvintumėte Žemės stichiją – prioritetas turėtų būti komfortas.

Kurkite jaukumą: puoselėjimo, globojimo energiją stiprina šeimos nuotraukos. Žemė susijusi su priėmimu, tad turėkite interjere „priimančių“ daiktų, pavyzdžiui, krepšių, dubenų.

Priimkite pagalbą: atsipalaiduokite, su dėkingumu priimkite siūlomą pagalbą ir pajusite, kaip Žemės stichija transformuojasi.

Valgykite daugiau šakninių daržovių: į racioną įtraukite daugiau šakninių daržovių, ypač geltonos ir oranžinės spalvos.

Ugdykite pasitenkinnimą: valgykite atsipalaidavę, sėdėdami prie stalo, nekimškite paskubomis, pakeliui į darbą ar susitikimą. Darbe stenkitės padaryti pauzę po kiekvienos užduoties, pasimėgaukite, kad ji atlikta.

Žemės stichijai gyjant, gyvenime atsiras vis daugiau stabilumo.

Metalo stichijos asmenybė

Žmonės su vyraujančia Metalo stichija turi tvirtus principus, bet dažnai per aukštai sau išsikelia kartelę ir vis nerimauja, kad nerado savo pašaukimo.

Santykiuose esate išrankūs, galite būti perfekcionistai. Jums dažnai reikia pabūti vienumoje ir atsigauti.

Metalo stichija apdovanoja žmogų gebėjimu gyventi pagal savo idealus.
Puoškitės papuošalais iš tauriųjų metalų: jūsų spalvos – balta, pilka ir metalo atspalviai, pavyzdžiui, aukso ir sidabro.

Namuose turėkite ypatingą, tik savo vietą: metalo stichiją neigiamai veikia netvarka, tad pasistenkite neapkrauti daiktais erdvių, kuriose dirbate ir ilsitės. Taip išvengsite bereikalingo streso. Namuose įsirenkite ypatingą vietą. Tai gali būti kampas su kėde, ant kurios sėdėdami kasdien skaitote įkvepiančias knygas arba rašote dienoraštį.
Laikykitės dienotvarkės: numatykite konkretų laiką, kada einate miegoti, kada keliatės, kada valgote. Drabužius visuomet pasiruoškite iš vakaro.

Giliai kvėpuokite: kinų medicinoje Metalas susijęs su plaučiais. Pajutę, kad imate nerimauti, visų pirma giliai įkvėpkite.

Serviruokite stalą: jums svarbi kokybė, tad netaupykite gražiausių indų ir stalo tekstilės šventėms – kasdien gražiai serviruokite stalą, o maistą gaminkite iš kokybiškų produktų.

Metalo elementui gyjant, vėl imsite jausti prasmę.