1. Klaviatūra
Klaviatūros viename kvadratiniame centimetre gyvena daugiau nei 500 000 bakterijų. Taip yra dėl to, kad žmonės, sėsdami prie stacionaraus ar nešiojamojo kompiuterio, net nemano, kad būtina plauti rankas. Viskas, ką jūs atsinešate iš lauko, nusėda ant klaviatūros tankiu sluoksniu. Įtraukite į sąrašą dulkes ir trupinius. Viso to rezultatas yra puiki mikrobų auginimo terpė.
Ką daryti:
Pirma, kiekvieną kartą, kai grįžtate namo, plaukite rankas. Antra, valykite klaviatūrą bent kartą per savaitę. Galima ir dažniau, jei nesate vienintelis įrenginio naudotojas.
Atjunkite klaviatūrą, paverskite ją, ir švelniai palenkdami į priekį pašalinkite nešvarumus, kurie užstrigę tarp mygtukų. Norėdami išpūsti dulkes ir šiukšles, galite naudoti įprastą plaukų džiovintuvą, taip pat pincetą.
Tada paruoškite silpną muilo tirpalą (stiklinėje vandens ištirpinkite keletą lašų skalbiklio). Nuvalykite klavišus, o tarp jų esančius nešvarumus pašalinkite audiniu arba švariu dantų šepetėliu. Po procedūros nuvalykite klaviatūrą sausu skudurėliu.
2. Mobilieji telefonai
Per dieną mobilusis telefonas patenka į daug nešvarių vietų: jis būna kišenėje, kurioje ką tik buvo laikomi pinigai, arba ant darbo stalo, kurio niekada nevalote. Telefoną dažnai neplautomis rankomis liečiame išėję iš parduotuvės ar viešajame transporte. Trumpai tariant, per vieną dieną ant mobilaus telefono paliekame daugybę įvairių rūšių mikrobų.
Ką daryti:
Būtinai kartą per savaitę pilnai dezinfekuokite savo mobilųjį telefoną. Skirkite jam ypatingą vietą savo rankinėje, krepšyje ar kuprinėje. Jei įmanoma, dažnai valykite savo išmanųjį telefoną specialiomis valymo šluostėmis.
Namuose paimkite mikropluošto audinį, užlašinkite ant jo kelis lašus antibakterinio skysčio rankoms, tada nuvalykite savo mobilųjį prietaisą. Jei norite, kad telefonas būtų kaip įmanoma švaresnis, vaikščiodami gatvėje ir viešose vietose naudokite ausines.
3. Nuotekų skylė kriauklėje
Vandens sifonas yra labai palanki bakterijų auginimo vieta. Paprastai atkreipiame dėmesį į jo būklę, kai kanalizacija užsikimšusi arba sklinda nemalonus kvapas.
Ką daryti:
Paruoškite specialų tirpalą ir supilkite mišinį į kriauklėje esančią skylę, palaikykite 20-30 minučių. Tirpalą galima paruošti keliais būdais:
- Į ½ puodelio karšto vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį sodos.
- Sumaišykite ½ puodelio baltojo acto 3-9 proc. ir arbatinį šaukštelį citrinų sulčių.
- Sumaišykite ½ puodelio baltojo acto 3-9 proc. ir arbatinį šaukštelį sodos.
Susikaupusios riebalinės nuosėdos valomos druskos tirpalu (3 šaukštus druskos į 1 puodelį karšto vandens). Po valymo, praplaukite su stipria karšto vandens srove.
Stenkitės, kad virtuvė visada būtų švari. Dažnai keiskite kempines ir rankšluosčius, valykite šaldytuvo rankenėles ir naudokite penkias atskiras mėsos, žuvies, žalių daržovių ir vaisių, virtų maisto produktų ir duonos, pjaustymo lenteles.
4. Dantų šepetėlis
Dantų šepetėlis gali tapti daugiau nei 100 milijonų bakterijų veisimosi šaltiniu, kas yra pavojinga organizmui. Ir tai yra visiškai natūralu, juk kiekvieną dieną valome dantis, pašalindami apnašas ir maisto likučius. Po kurio laiko ant dantų šepetėlio tiesiog užauga bakterijos.
Ką daryti:
Kas tris mėnesius dantų šepetėlį reikia pakeisti nauju ir laikyti jį vertikalioje padėtyje.
Norėdami dezinfekuoti, jūs galite panardinti šepetėlį 30 sekundžių į burnos skalavimo skystį, kuriame yra alkoholio. Po poros minučių galite jį panardyti į verdantį vandenį arba išplauti indaplovėje, pastatydami jį ant viršutinės lentynos. Po naudojimo, nuplaukite šepetį karštu vandeniu.
5. Raktai
Raktų paviršiuje yra tiek bakterijų, kaip ir ant lifto iškvietimo mygtuko. Mes niekada nevalome raktų ir visada juos imame nešvariomis rankomis. Jie iškrenta iš rankų laiptinėje arba gatvėje, yra laikomi nešvariose kišenėse ir į namus parneša neįtikėtinai daug bakterijų. Kai kurie juos duoda savo mažiems vaikams vietoj žaislų, kas yra nepriimtina ir pavojinga vaiko sveikatai.
Ką daryti:
Kai tik grįžtate namo, pirmiausia nusiplaukite rankas ir kruopščiai nuvalykite raktus (įskaitant automobilio) su antiseptinėmis servetėlėmis. Pripraskite raktus laikyti raktinėje, kad nebūtų skleidžiamos bakterijos po visus namus.
6. Piniginė ir pinigai
Ant vieno banknoto vidutinišai yra apie 30 000 bakterijų viename kvadratiniame centimetre. Kuo senesnė kupiūra, tuo daugiau ji turi bakterijų: helmintas, Kocholazdelės, tuberkuliozės ir meningito patogenai. Atsiskaitydami pinigais, žmonės keičiasi bakterijomis.
Ką daryti:
Po kiekvieno kontakto su pinigais plaukite rankas arba nuvalykite specialia dezinfekavimo priemone. Laikykite pinigus piniginėje, o ne kišenėse. Nepalikite pinigų ant valgomojo stalo, prieškambaryje, nenumeskite ant lovos ar sofos. Pasirinkite nuolatinę piniginės buvimo vietą ir periodiškai ją nuvalykite antiseptinėmis servetėlėmis.
7. Kilimai
Kvadratiniame paprasto kilimo centimetre yra 4 000 kartų daugiau bakterijų nei tame pačiame unitazo plote. Pluošto paviršius yra puiki vieta kauptis įvairioms bakterijoms, dulkių erkutėms ir negyvos odos dalelėms.
Ką daryti:
Reguliariai valykite kilimą dulkių siurbliu. Norėdami pašalinti dėmes ir dulkes, ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius acto 1 litre vandens. Išvalykite kilimą šepetėliu, suvilgę jį į gautą mišinį. Tada išvėdinkite kambarį ir palikite dangą, kad ši išdžiūtų.
Paprastoji maistinė soda taip pat tinka kilimų valymui. Ji gali būti naudojama tiek sausuoju būdu, tiek kaip tirpalas (ištirpinkite šaukštą sodos stiklinėje vandens). Gautą tirpalą užpilkite ant kilimo ir palikite 40 minučių, po to išsiurbkite. Taip jūs ne tik atsikratysite nešvarumų, bet ir atnaujinsite dangos spalvą.
8. Prieškambaris
Čia jūs pirmiausia iš gatvės parnešate tūkstančius mikrobų. Be to, čia dažnai mėgsta būti naminiai gyvūnėliai, kurie vaikščiodami paskleidžia bakterijas ant baldų, stalų, palangių ir kilimų.
Ką daryti:
Visų pirma, įsigykite specialų kilimėlį, kuris sugeria nešvarumus ir gatvių dulkes. Nusivalykite į jį batus, ir tada eikite toliau.
Kartą per savaitę jis turi būti valoma su plovikliu karštame vandenyje. Nuvalykite batus, kai tik grįštate namo. Kasdien valykite grindis su tirpalu, be jokių dezinfekavimo priemonių.
9. Dušo uždanga
Bakterijos aktyviau dauginasi drėgnoje aplinkoje. Vonios užuolaidos yra ypač tam tinkamos. Tačiau dažniausiai jų niekuomet nevalome, darant prielaidą, kad muilo tirpalas likęs ant užuolaidų yra pakankama dezinfekcija.
Ką daryti:
Vonios užuolaidą rekomenduojama išvalyti vieną kartą per mėnesį. Užuolaidas iš polietileno geriau pakeisti į vinilines. Ant jų rečiau atsiranda pelėsis. Be to, jas galima plauti skalbimo mašinoje 40 laipsnių temperatūroje (be džiovinimo). Poliesterines užuolaidas pakanka nušluostyti kempine.
Pamerkite užuolaidą su tvirtinimo sagtelėmis į druskingą vandenį. Tai padės atsikratyti pelėsių. Jei užuolaida pagaminta iš vandeniui atsparaus audinio, ją galima įmirkyti silpname chloro turinčio baliklio tirpale. Po kiekvieno naudojimo nuvalykite užuolaidas ir dažniau vėdinkite vonios kambarį.
10. Indaplovė ir skalbimo mašina
Nepaisant to, kad abi techninės priemonės yra skirtos tvarkos ir švaros palaikymui, jos pačios yra mikrobų šaltinis.
Ką daryti:
Kas šešis mėnesius išvalykite indaplovę gamintojo rekomenduojamomis priemonėmis. Siekiant išvengti pelėsių, kasdien išsausinkite dureles ir filtrus.
Reguliariai valykite indaplovės dureles ir vietą tarp tarpinių. Po naudojimo atidarykite indaplovės dureles, kad ji išdžiūtų.
Kartą per mėnesį išvalykite skalbyklės drenažo filtrą su skalbikliu po tekančiu vandeniu. Laikykite miltelių dėklą švarų.
Norėdami atsikratyti pelėsio ir bakterijų skalbimo mašinoje, kartais naudokite bet kokią, balinimą suteikiančią priemonę. Arba galima skalbti medvilninius virtuvinius rankšluosčius, miltelių skyriuje įpylus 100 ml dezinfekavimo priemonės.
Norint visiškai dezinfekuoti įrangą, būtina bent kartą per mėnesį kruopščiai nuvalyti visas nuimamas dalis (filtrai, miltelių dėklas, išleidimo žarnelė), taip pat durelių sandariklius.
