Atsiųstame pranešime pateikiama 10 puikių kokteilių receptų, kurie suteiks jūsų odai natūralaus spindesio.
1. Mango kokteilis
Kokteiliui reikės mango vaisiaus, avokado, šiek tiek lieso jogurto, 1 arbatinio šaukštelio šviežiai spaustų žaliosios citrinos sulčių, apie 6 ledo kubelių ir mango sulčių.
2. Itin žalias kokteilis
Žaliam kokteiliui reikia turėti špinatų, salierų, mėtų lapelių, mango kubelių, šaltų ir šviežių apelsinų sulčių bei trupučio petražolių.
3. Imbiero kokteilis
Šio kokteilio pagrindas – melionas. Šalia jo sutrinkite tarkuotą šviežią imbierą, keletą šaukštų graikiško jogurto ir ledo kubelių.
4. Vitamino C kokteilis
Į šį labai sveiką kokteilį reikia įdėti du kivius, kalendros lapelių, salierų, įpilti šviežių apelsinų sulčių ir įdėti kelis ledo kubelius.
5. Ananaso ir agurkų kokteilis
Šiam neįprastam deriniui reikės pusės obuolio, apie trečdalio ananaso ir didelio agurko.
6. Morkų, petražolių ir špinatų kokteilis
Kokteiliui reikalingos keturios vidutinio dydžio morkos, sauja špinatų, sauja petražolių ir pusė didelio obuolio.
7. Apelsinų ir burokėlių kokteilis
Apelsinų ir burokėlių kokteiliui reikės nedidelio burokėlio, granatų vaisiaus, apelsino ir poros kopūstų lapų.
8. Daržovių kokteilis
Kokteilį sudaro kopūstų lapai, sauja petražolių, saliero kotas, morka, pusė saldžiosios paprikos, vienas pomidoras ir sauja brokolių.
9. Obuolių ir morkų kokteilis
Virtuvėje reikia turėti vos kelis ingredientus. Keturias vidutinio dydžio morkas, pusę didelio obuolio ir griežinėlio imbiero. Visa tai sutrynę ir įpylę šlakelį vandens galėsite skanauti puikų kokteilį.
10. Kopūstų ir burokėlių kokteilis
Paskutiniajam kokteiliui prireiks šiek tiek daugiau sudedamųjų dalių. Plaktuve sumaišykite žalią burokėlį, vieną morką, agurką, apelsiną, pusę žaliosios citrinos, imbiero gabalėlį ir pusę nedidelio raudonojo kopūsto.
