O kad kas rytą nubusti būtų lengviau, siūlome net 7 skirtingus būdus, kaip į pusryčių meniu įtraukti ir avokadus.

1. Avokadų kokteilis

Reikės:

  • 1 stiklinės pieno
  • 1 banano
  • 1 kivio
  • saujos mažų špinatų
  • 1/2 avokado

Gaminimas:

Visus ingredientus sudėkite į elektrinį trintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės. Kokteilį galite paskaninti mėgstamu saldikliu.