Vaida Kurpienė apie tai, kiek per parą reikia suvalgyti kiaušinių norint palaikyti normalią smegenų funkciją: padauginę sau labai pakenksite

Artinantis Velykoms dažnam kyla klausimų: kokie kiaušiniai tinkamiausi stalui, kuo skiriasi vieno ar kito paukščio kiaušiniai ir kurie jų vertingiausi? Pagaliau, kiek kiaušinių galima vienu prisėdimu suvalgyti? „Kiaušiniai yra vertingas maisto produktas, juose – daug žmogaus organizmui reikalingų medžiagų. Tik svarbu žinoti, kaip išsirinkti kokybiškus“, – sako dietistė, lektorė, sulieknek.lt kūrėja ir knygos „Liekna visam gyvenimui” autorė Vaida Kurpienė.

Perskaitę naudingus Vaidos Kurpienės patarimus taip pat sužinosite, kodėl negalima kiaušinių laikyti šaldytuvo durelėse.