Vaida Kurpienė teigia, kad turinčioms policistinių kiaušidžių sindromą pirmiausia reikėtų vengti didelio gliukozės šokinėjimo kraujyje. „Tam geriausiai padeda žemo glikeminio indekso dieta. Kai kas rekomenduoja keto dietą, tačiau dažniausiai tai būna ganėtinai trumpas laikotarpis, nuo 4 iki 12 savaičių, ir, beje, labai didelių skirtumų tarp keto ir žemo glikeminio indekso dietos rezultatų dėl insulino, gliukozės sureguliavimo, nėra. Rekomenduočiau rinktis tokią dietą, kurios galėtumėte ilgai laikytis, nes ši būklė yra visam gyvenimui ir būtina išmokti su tuo gyventi.

Kalbant apie žemo glikeminio indekso dietą, rekomenduojama atsisakyti įvairių perdirbtų produktų:

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (17)