Penktadienį nauji projekto dalyviai bus supažindinami su apšilimu ir pasiruošimu treniruotei bei rungtynėms. Pratybų metu krepšininkai bus supažindinami su traumų prevencija, išmoks naudotis pagalbinėmis apšilimo priemonėmis. Pratybas ves LSMU doktorantė Saulė Salatkaitė, kuri taip pat dirba su įvairaus amžiaus Lietuvos krepšinio rinktinėmis.
Penktadienio vakarinėje treniruotėje Lietuvos vaikinų U16 fizinio rengimo treneris Tadas Jackūnas tęstuos naujus projekto dalyvius ir įvertins jų fizinę būklę. Pirmą stovyklos dieną visų taip pat laukia projekto atidarymas, kuriame dalyvaus jo ambasadorius ir Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės treneris Ramūnas Šiškauskas.
Šeštadienio pratybas vaikinams ves Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės vyr. treneris Dainius Adomaitis, o merginoms – Sabonio krepšinio centro treneris Darius Sirtautas. Pagrindinė treniruočių tema – individualūs technikos veiksmai tiek puolime, tiek gynyboje.
Vakare po treniruočių projekto dalyviai dalyvaus diskusijoje su vyrų rinktinės vyr. treneriu Dainiumi Adomaičiu ir kalbės apie krepšininkų mokslus, kelią į didįjį krepšinį, pirmuosius profesionalius žingsnius ir ko reikėtų, kad tie žingsniai būtų tvirtesni.
Sekmadienio treniruotes merginoms ves Darius Sirtautas, o vaikinams – Rolandas Rakutis (A.Sabonio KC) ir Mindaugas Noreika (Sostinės KM). Pilną pirmosios stovyklos programą rasite čia.
Viso sezono metu bus organizuojamos 5 stovyklos. Projektą, kaip ir praėjusią vasarą, planuojama pabaigti tarptautiniu Ramūno Šiškausko vardo turnyru, sulaukusiu daugybę pagyrimų iš visų turnyre dalyvavusių šalių.
Talentų U15 karta“ – ilgalaikis projektas. Visi projekto dalyviai gauna sportines aprangas, atliekami išsamūs jų fiziniai bei medicininiai tyrimai. Pagal juos specialistai sudaro individualias rekomendacijas, ką reikia tobulinti, kaip maitintis ir kokio režimo laikytis. Specialistai prižiūri jaunuosius krepšininkus ištisus metus.
