Kaltiname save
Nesvarbu, ar tai būtų Serengečio liūtai Afrikoje, ar taurieji elniai karštoje Romo saloje, ar japoniškos makakos Fudžijamos kalne – visi pasaulio žinduoliai turi kai ką bendro: gyvūnų lytinis aktas yra stebėtinai greitas. Patinai kriokia, kol nepatenkina savo instinkto, o po to jie vėl grįžta į medžioklę ar eina miegoti.
Ir tik žmonės stengiasi prailginti aktą savo malonumui. Taip, eiliniai žmonės, tokie kaip tu, rašo leidinys „Men's Health“. Kai mes nesugebame sulaikyti orgazmo, kai „sprogstame“ anksčiau nei kad mergina norėtų, kaltiname save. JAV kas trečias vyras mano, kad baigia pernelyg greitai. O tai reiškia, kad apie 50 mln. vyrų vienoje valstybėje mėgina galvoti apie goblinus ar apie ką nors panašaus tam, kad atitolintų orgazmą. Ir kaskart, kai tai nepavyksta, jie laiko tai savo pralaimėjimu. O jeigu taip nėra? O jei viskas yra atvirkščiai?
Evoliucija neskuba
„Tik žmonių bendruomenėje greitas orgazmas laikomas nepageidautinu, – sako Atlantik Sičio vyrų sveikatos instituto direktorius Brianas Steyksneris. - Jei pas mus visus būtų 40 cm ilgio peniai ir mes galėtume laikytis 2 valandas kaip porno žvaigždės, mes paprasčiausiai neturėtume palikuonių ir mūsų rūšis neišgyventų. Orgazmas per 10 sekundžių reiškia didesnį šansą susilaukti palikuonių. Rūšis taip išgyvena“.
Anot B. Steyksnerio, vyrų gebėjimas greitai pasiekti erekciją ir orgazmą išsivystė dar senovėje, kai kiekviename žingsnyje jų laukdavo pavojai, plėšrūnai ir priešai. Deja, evoliucija ne tokia greita kaip progresas, todėl vyriška fiziologija dar nepakito, miegamuosiuose nėra kardadančių tigrų, todėl galite atsipalaiduoti ir mėgautis.
„Priešlaikinė ejakuliacija – pati dažniausia problema, dėl kurios į mane kreipiamasi, – patirtimi dalinasi B. Steyksneris. - Ir tai pati tragiškiausia, nes vyrų lūkesčiai gerokai viršija jų galimybes“. Statistinis amerikietis gali išsilaikyti 13 minučių. Europiečiai baigia vidutiniškai per 10 minučių, o savo pornofilmais garsūs vokiečiai – per 7 minutes.
Prailginkite malonumą!
B. Steiksneriui nuolat reikia įtikinėti vyrus, reikalaujančius gydymo nuo priešlaikinės ejakuliacijos, kad jie yra visiškai sveiki. „Aš suprantu, kad mano kalbos apie tai, kad greitas orgazmas yra labai svarbus atsižvelgiant į evoliuciją, nelabai gelbėja. Vyras turi atitikti šiuolaikinės visuomenės reikalavimus, todėl man tenka ieškoti problemos sprendimo būdų“. – sako jis.
Pavyzdžiui, teigiamai veikia dubens raumenų stiprinimas, panašus į Kegelio pratimus. Tačiau dauguma vyrų atmeta šį pasiūlymą, reikalaudami greitesnio rezultato – kas nėra itin patrauklu žvelgiant iš medicininės pusės. Paprastai yra naudojamas purškiklis ir tabletės, kurias išrašo depresijai ir nerimui gydyti, o taip pat yra atvejų, kai atliekama chirurginė intervencija, siekiant sumažinti nervines galūnes, kad sumažėtų penio jautrumas.
Jei vyras negali susitaikyti su savo biologija, o mergina negali priimti to fakto, kad jis negali išsilaikyti valandą, greičiausiai verta apsilankyti pas kiek kitokį gydytoją. Kognityvinė psichologė ir terapeutė Claudia Russell-Hodan iš Sankt Peterburgo (JAV) mano, kad vyras, kenčiantis dėl priešlaikinė ejakuliacijos, visų pirma turi išsiaiškinti to kentėjimo priežastis. „Galbūt jis lygina save su porno žvaigždėmis? – klausia ji. - Ar galbūt jo draugė per daug iš jo tikisi?“.
Nesijaudinkite
Norint išspręsti šią problemą, reikia tapti realistu. „Aš patariu poroms sutelkti dėmesį į vienas kitą, mėgautis vienas kitu, o ne pergyventi dėl greito orgazmo, – sako Russell-Hodn. - Juk malonumas neapsiriboja vien tik varpa ir makštimi“.
Jei seksas nepriklauso vien tik nuo tavo „instrumento“, tu pajausi palengvėjimą: juk iš tavęs per daug nėra reikalaujama. Problema dings pati savaime. „O atsikračius nerimo, tu geriau sugebėsi kontroliuoti visą procesą“, – sako terapeutė.