Daugeliui vaikų būdingas dinamiškas elgesys. Jie su užsidegimu ir godžiai tyrinėja naują pasaulį ir tai yra visiškai natūralu. Tačiau daliai vaikų būdingi tokie elgesio požymiai, pagal kuriuos vaikai apibūdinami kaip hiperaktyvūs.
Dažniausiai hiperaktyvūs vaikai:
Kalba daug ir greitai, ryja žodžius, pertraukinėja, neišklauso iki galo. Užduoda milijonus klausimų, bet retai išklauso atsakymus į juos;
Sunkiai reaguoja į draudimus. Ir nepriklausomai nuo to, kur jie yra – vaikų darželyje ar namie – elgiasi vienodai aktyviai;
Nuolat juda ir sunkiai save kontroliuoja. Net išvargę jie nesiliauja judėti, o išsekę pradeda verkti ir isterikuoti;
Dažnai provokuoja konfliktus. Nemoka slėpti savo agresijos, pešasi, kandžiojasi, draskosi.
Kokia yra hiperaktyvumo priežastis?
Kol kas nenustatyta, kokia yra vaikų hiperaktyvumo priežastis, bet daugelis specialistų yra šalininkai teorijos, bylojančios, kad tokios vaiko elgesio savybės yra ne itin sklandaus atsiradimo šiame pasaulyje proceso bei sutrikimų kūdikystės laikotarpyje pasekmė.
Rizikos grupei priskiriami vaikai, gimę atliekant Cezario pjūvio operaciją, po sunkaus patologinio gimdymo, neišnešioti, gimę nedidelio svorio. Bet ne visi šiai grupei priskiriami vaikai būtinai bus hiperaktyvūs. Ir nieko baisaus, jei hiperaktyvaus elgesio požymiai neišnyksta po metų. Elgesį visada galima normalizuoti tinkamu požiūriu ir pakankamu dėmesiu.
Kaip įveikti hiperaktyvumą?
Kad vaikas atsikratytų per kraštus besiliejančio aktyvumo, reikia sukurti atitinkamas sąlygas. Kalbama apie ramią psichologinę aplinką, griežtą dienos režimą. Tėvai turi gerai įsisavinti pagrindines elgesio su savo hiperaktyviu vaiku taisykles.
Jūsų vaikas nekaltas dėl to, kad jis toks judrus. Todėl jį barti, bausti yra ne tik neefektyvu, net ir nesąžininga.
Išmokykite vaiką teisingai parodyti emocijas. Pasakykite jam: „Nori mušti – mušk, bet ne gyvus sutvėrimus (žmones, augalus, gyvūnus)“. Mušti galima žemę su pagaliu, galima mėtytis akmenimis ten, kur nėra žmonių, galima ką nors spardyti kojomis.
Mokykite vaiką sutelkti dėmesį ir atlikti užduotį iki galo. Būtinai pagirkite vaiką, jei jis sugeba pabaigti tai, ką pradėjęs.
Saugokite vaiką nuo pervargimo, pernelyg didelio įspūdžių kiekio, dažno buvimo žmonių būriavimosi vietose (parduotuvėse, turguose).
Nebūkite pernelyg reiklūs ir per daug neapkraukite vaiko. Labai dažnai padidintas judrumas būna kaip tik pernelyg didelių tėvų lūkesčių, kurių vaikas tiesiog negali atitikti, pasekmė.
Pasistenkite vaiką sudominti aktyviomis sporto šakomis. Tai yra puikus būdas išlieti energijos perteklių ir sustiprinti sveikatą.
Išmokykite mažylį atsipalaiduoti. Atsipalaidavimo formos gali būti pačios įvairiausios – nuo bendro pasakų skaitymo iki jogos užsiėmimų.
Stebėkite save. Jei esate linkę į emocingumą ir jūsų temperamentas yra audringas, tuomet koreguoti savo vaiko hiperaktyvumą jums bus neįtikėtinai sunku. Tapkite organizuotesni, laikykitės iš anksto numatytos dienotvarkės, nesikarščiuokite ir stenkitės neprarasti kantrybės.
