Amerikiečių mokslininkai padarė įdomią išvadą – libido geriausiai treniruoja vaikščiojimas basomis. Gydytojai įrodė, kad pėdoje yra trys taškai, susiję su seksualiniu troškimu. Specialistai iškėlė įdomią hipotezę, kad būtent todėl vyrai ir moterys dažnai užmezga kurortinius romanus – vaikščiojimas basomis po pliažą ir po jūros krantą didina seksualinį potraukį.
Na, o didelių miestų gyventojai neturi galimybės netgi vasarą pavaikščioti basomis po žemę ir žolę, jie dažnai net jaunystėje turi lytinių sutrikimų.
Libido lygis priklauso ir nuo mitybos:
- vitaminas A (daržovės, ankštiniai, ikrai, obuoliai, trešnės, kepenėlės, pieno produktai) būtinas lytinių hormonų sintezei.
- B grupės vitaminai (kiaušiniai, mėsa, bananai, riešutai, jūros gėrybės) būtini testosterono gamybai (vyriškas lytinis hormonas).
- ne veltui vitaminą E (duona su sėlenomis, košės, riešutai) vadina sekso vitaminu – jis reikalingas lytinių organų veiklai.
