Galite turėti sveiką kūną ir gražią odą, jei naudosite tik du pigius ingredientus: vandenį ir ryžius, rašo svetainė naturalcarebox.com.
Kaip paruošti ryžių nuovirą?
Galbūt jums teko girdėti apie vandenį, kuriuo perplaunami ryžiai. Tai ryžių vanduo, bet tai nėra tas pat. Galite naudoti ir tokį vandenį, bet jis neturės tiek privalumų sveikatai, kiek tikrasis ryžių vanduo – nuoviras, kuris gaunamas verdant ryžius.
Ryžių nuovire lieka gausybė odai naudingų medžiagų: vitaminų, mineralų, PABA (para aminobenzoinės rūgšties – natūralios medžiagos, kuri naudojama odos priežiūrai ir kremuose nuo saulės), alantoino, ferulo rūgšties ir antioksidantų, kurie odai turi priešuždegiminį poveikį.
Ryžių nuovire taip pat yra inozitolio – komplekso, skatinančio ląstelių augimą, galinčio sulėtinti senėjimo procesus ir spartinančio kraujo cirkuliaciją, kuri sumažina išsiplėtusias poras ir suteikia veidui daugiau gyvybingumo.
Ryžių nuovirą galite ruošti tik dėl sveikatos ir grožio, bet galite nušauti du zuikius, jei panaudosite vandenį, kuriame virė maistui skirti ryžiai. Taigi kiekvieną kartą virdami ryžius, turėkite pasiruošę atskirą indą, į kurį nupilsite nuovirą nuo ryžių. Būtent tai yra tikrasis ryžių vanduo, kurio jums reikia ir kuriame ryžiai paliko naudingų medžiagų.
Ryžių nuovirą galite šiek tiek pasaldinti ir gerti, kol jis yra karštas, arba atvėsinti ir juo prausti veidą, skalauti plaukus ir daryti kitas žemiau išvardytas procedūras.
Tokiam ryžių nuovirui rekomenduojama naudoti ekologiškus ryžius, kurie nebuvo apdoroti cheminiais balikliais ir neturi pesticidų pėdsakų.
Ryžių nuoviro nauda sveikatai:
- Suteikia energijos;
- Padeda įveikti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą;
- Maitinančioms moterims skatina pieno gamybą;
- Apsaugo nuo gastroenterito;
- Reguliuoja kūno temperatūrą;
- Apsaugo ir gydo vidurių užkietėjimą;
- Malšina odos sudirginimus.
Ryžių nuoviro nauda grožiui:
- Jei nuolat prausite veidą ryžių nuoviru, jūsų oda bus švelnesnė;
- Tai puikus toniko pakaitalas;
- Padeda atverti veido poras;
- Ryžių nuoviru skalaujami plaukai įgauna žvilgesio ir tampa sveikesni.
