Kaip iš naujo pajusti tikrą susijaudinimą, paversti seksą reguliariu užsiėmimu ir visuomet patirti orgazmą? Pradėkite nuo kasdienio meniu peržiūros.

Migdolai, agurkai ir saldymedis

Ne tik patys migdolai, bet ir jo aromatas gali seksualiai sujaudinti moterį. Be to, šiuose riešutuose yra amino rūgščių, paspartinančių kraujotaką lytiniuose organuose. Tarp kitų maistinių aromatų, skatinančių susijaudinimą, mokslininkai mini agurkų ir saldymedžio kvapą, 13 procentų paspartinančių vaginalinę kraujo apytaką.

Avokadai: vitaminai seksui

Seksologų ir dietologų tyrimai parodė, kad viena sumažėjusių seksualinio geismo priežasčių – produktų, kuriuose yra vitamino B, geležies, folio rūgšties ir kalio, trūkumas. Šių mikroelementų trūkumas neišvengiamai sukelia nuovargio jausmą, seksualinės energijos sumažėjimą, apatiją, o tai veikia seksualinį gyvenimą. Vartokite daugiau avokadų, kuriuose gausu kalio ir vitamino B6, ir pamiršite visas problemas.

Česnakas - kraujo apytakai

Stebėtina, tačiau česnakas ne tik gydo nuo peršalimo, bet ir efektyviai aktyvuoja seksualinį geismą. Cheminis junginys alicinas, susidarantis vartojant česnaką maiste, ne prasčiau nei viagra spartina lytinių organų kraujotaką, o taip pat – žadina seksualinį geismą.

Goji uogos – vaisinė viagra

Jei tikėtume sena kinų patarle, „neverta valgyti goji uogų tam, kas išvažiuoja toli nuo šeimos židinio“. Be galybės gydomųjų savybių, goji uogos yra viena geriausių tonizuojamųjų seksualinių priemonių, žinomų Azijos medicinoje. Mokslas patvirtino: goji didina testosterono kiekį kraujyje, sustiprindamas tiek vyrų, tiek moterų libido. Azijos medikai goji uogomis gydo ir nevaisingumą.

Moliūgų sėklos – cinko šaltinis

Moliūgų sėklose gausu cinko, kuris sukelia tikrą testosterono audrą vyrų organizme, o tuo pačiu – ir naują seksualumo pliūpsnį jūsų intymiajame gyvenime. Šiose sėklose taip pat gausu ir tokio naudingo vyrų sveikatai seleno bei vitamino E. Šie mikroelementai saugo kraujagysles ir arterijas, suteikia vyrui ištvermės.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (28)