Stereotipai griūna
„Sovietmečiu balerinoms buvo rengiamos didžiulės atrankos. Šiandieniai mūsų senjorai pripratę prie buvusios tvarkos ir stereotipų, kad šokti baletą gali tik itin jauni žmonės, turintys tik atitinkamus fizinius duomenis. Seniau baletas nebuvo suprantamas kaip tiesiog saviraiška ar laisvalaikio praleidimo būdas“, – teigia choreografė Neringa Kirklienė ir patikina šiandien šie stereotipai griūna.
Moterys prisipažįsta galinčios drąsiau apie tai pasisakyti draugėms ir nebūti dėl to išjuoktos. Mat jei anksčiau veikla būdavo nukreipta į rezultatą, dabar dažnai tesiekiama iš to patirti malonumą.
Baletas, anot šokių mokytojos, sritis, kur, klausantis klasikinės muzikos, atsigauna širdis, pailsi mintys. Tad manantieji, jog nuo pirmos dienos reikės padaryti vadinamąjį špagatą, klystate. Viskas, ko reikia norint šokti, – meninis pajautimas. Čia daug dėmesio skiriama judesio išraiškai.
„Atliekame kūno paruošimo ir tempimo pratimus, stipriname raumenis, pėdas, tačiau viskas tik pagal kiekvieno gebėjimus, todėl baletą šokti gali net ir vyresnio amžiaus žmonės“, – teigia N.Kirklienė.
Šokis priverčia pasitempti
Šokant baletą ne tik atitrūksti nuo kasdienių rūpesčių, dienos rutinos, bet ir gali pasijausti tikra primadona. Choreografė pastebi, kad ilgainiui pasikeičia šokančiųjų baletą eisena ar net aprangos stilius.
„Moterys pasitempia, eisena įgauna lengvumo, gracijos, galva nenunarinta, nosys pakeltos aukštai į viršų“, – pastebi specialistė.
Tiesa, traumų tikimybė, kad ir kuo beužsiimtum, yra visada, vyresniame amžiuje šokant baletą kreipiamas dėmesys į stuburo ar kelio sąnarių padėtį, padidėjusį kraujospūdį – turintiesiems šių sveikatos sutrikimų rekomenduojama nedaryti sukinių, nuo kurių gali apsvaigti galva, smarkių įtūpstų. Vietoje jų parenkami alternatyvūs judesiai.
„Kiekvienu atveju sprendžiame individualiai. Grupės nariai paprastai patarti kineziterapeuto pasako, kokių turi fizinių negalavimų, o mes į tai atsižvelgiame ir prisitaikome“, – teigia pašnekovė ir patikina: jei gali vaikščioti – gali ir šokti.
