Po kelių nesėkmingų bandymų skeptiškai nusiteikęs žemaitis vis dėlto nutarė kreiptis į profesionalus. Mitybos pokyčiai padėjo vyrui atsikratyti pilvo, rašoma svetainėje Kilo.lt.
„Visi pastebėjo mano „atjaunėjimą“, – džiaugiasi Osvaldas.
– Kiek svėrėte ir kaip atrodėte, kai nusprendėte kažką keisti? Kas paskatino?
– Keletą metų turėjau antsvorio. Svėriau apie 94 kg. Bet, rodos, viskas buvo gerai. Neišgyvenau dėl išvaizdos. Mėgstu pavalgyti ir esu stambesnių kaulų, taip aš galvojau. Bet kai svoris vis po truputį kilo ir pasiekė 96 kg, jau sau nebepatikau. Drabužiai tapo maži, nebesusegdavau kelnių ir marškinių. Labiausiai matėsi didelis pilvas. Bet to, tapo sunkiau judėti, greit dusdavau. Nusprendžiau susiimti ir sulieknėti.
– Ar bandėte atsikratyti svorio savarankiškai? Kaip sekėsi? Su kokiais sunkumais susidūrėte?
– Taip. Kai nusprendžiau keistis, galvojau pavyks pačiam, be pagalbos. Galvojau, aš juk galiu. Bet deja. Savo jėgomis nelabai sekėsi. Badaudavau (nevalgęs ilgai neužmigdavau), valgiau rečiau, pradėjau sportuoti. Bet ką pasiekiau? Numečiau tik vieną kilogramą. Beviltiška...
– Kodėl nusprendėte kreiptis į profesionalus? Kokį tikslą norėjote pasiekti? Ar šio tikslo siekiate ir dabar?
– Kiek laiko laikotės profesionalų nurodymų? Kas skatina siekti tikslo ir nemesti programos?
Be programos tikrai neverta pradėti, nebus naudos. Sunkių pratimų nedarau. Sportuoju du kartus per savaitę. Aš manau, kad to tikrai pakanka gerai jaustis ir atrodyti sportiškam. Jokių papildų nevartoju.
– Kokia Jūsų savijauta dabar? Kaip reaguoja pažįstami, draugai, ar pastebi pokyčius, ar palaiko?