Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: geriau venkite soc. tinkluose reklamuojamų lieknėjimo preparatų – žala gali būti visam gyvenimui

Šįkart diestistė sulaukė 3 labai skirtingų prenumeratorių klausimų. Pakalbėsime apie tai, kaip reikia maitintis, jei norite priaugti svorio, ar galima valgyti vaisius, jei laikaisi keto dietos, ir ar tikrai geras sprendimas yra vartoti arbatas ar kitus preparatus, kurie žada, jog ims kristi svoris?

Klausimus dietistei galite pateikti specialioje skiltyje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

Šiandien V. Kurpienė atsako į šiuos klausimus:

• 24 metų Gabrielė klausia: ką valgyti, kad augtų svoris?
• 50 metų Olga klausia: ar laikantis keto mitybos galima valgyti vaisius?
• 23 metų Deimantė klausia: garsenybės reklamuoja visokias arbatas ir kitus preparatus, kurie gali padėti numesti svorio, išlaikyti liekną taliją. Ar verta į tai investuoti pinigų? Ar tai išvis saugu ir sveika?

Pradėkime nuo „stebuklingųjų“ arbatų ir kitų preparatų.